рекомендована

Евлалія, 32 роки: три місяці обмежені. Маркос, 52 роки: три місяці. Джулія, 43 роки: три місяці. Хуана, 87 років: п’ять років обмежена. Це реальність будь-якого міста, побудованого на всій території Іспанії. Усього за декілька метрів ваш сусід з 3ºB вже якийсь час був ізольований, і ви не дивуєтесь, чому. «Це старше, це нормально», ви брешете собі, щоб уникнути відповідальності. Крім того, протягом кількох місяців у вашого сусіда за 3ºB з’явився новий орендар: небажане самотність. Хоча він заповнює весь будинок, орендної плати він не платить. Але оскільки це невидимо, у вас є ідеальний привід не потрапити туди, куди вас не кличуть. Навіть не запитувати, чи все добре з іншого боку дверей.

На думку експерта Лурдес Бермехо, віце-президента Іспанського товариства геріатрії та геронтології, небажане самотність - це "суб'єктивний досвід, який виникає, коли ми не задоволені або коли наших відносин недостатньо або не так, як ми очікували б, що вони будуть ".

Однак самотності стільки, скільки людей; і стільки людей похилого віку, скільки різних профілів життя. І хоча люди, яким старше 65 років, найбільше постраждали від самотності, трохи більше дев'яти мільйонів в Іспанії, за даними Національного інституту статистики (INE) у 2019 році (9 057 193, точніше), вони більше не дозволяють більше клеймів, більше кліше. Їм нудно не ототожнюватись із упередженими заголовками та драмою. Вони не наші бабусі та дідусі. Вони були не єдиними, хто загинув під час найгіршої стадії пандемії, і зараз вони не є надмірно захищеними як вразливі. Я ставлюсь до рівних, вони лише про це просять.

Стереотипність старше 65 років

“Існує дуже виражений стереотип про літню людину на самоті: жінка з безліччю зморшок, вісімдесят років, дуже вразлива, сім’я та сусіди переходять від неї, вона не може рухатись, вона дуже самотня ... ми усвідомлюємо у своєму щодня ці випадки не є найпоширенішими », - говорить Хосе Анхель Паласіос, прес-секретар Grandes Amigos.

Невдача настає, коли ця літня людина не ідентифікується зі стереотипом, тобто майже ніколи і тому не піднімає руку. Основна зброя, яку ми маємо проти самотності, може бути зламана саме в цей момент: запобігання. "Багато людей не ідентифікують себе з одинокою людиною, яка стала соціально витриманою, і тому не вирішують просити про допомогу", - пояснює Анна Гріс, координатор соціальних дій Фонду "Друзі людей похилого віку". Там, коли одна людина вирішує не просити про допомогу, коли людині перестають допомагати, ми можемо програти битву. Тоді настав час попрацювати над формуванням широкої та різноманітної ідеї самотності, з якою можна ідентифікувати себе та змусити інших людей - у біді - ідентифікувати себе.

Отже, Хосе Анхель Паласіос схвалює його, з ідеєю, яка сформувала проект, громадська організація Grandes Amigos: «Важливо говорити про явище самотності з точки зору різноманітності, а не від гомогенізації через драму і трагедію. Це непродуктивно: якщо ви негативно ставитесь до самотності, ви стигматизуєте ситуацію багатьох людей. Одним із наслідків є те, що люди похилого віку і не дуже старі, які можуть почуватись самотніми, які іноді почуваються самотніми, які почуваються лише трохи самотніми, вірять, що так досягнуть кінця своїх днів. Ніхто не хоче бачити себе і впізнавати себе в цій ситуації, якщо ми пофарбуємо її настільки чорно, так трагічно, ніхто не збирається піднімати руки і шукати підтримки, якщо ми позначимо явище таким негативним образом. Ніхто не хоче стикатися з такою соціальною стигмою. Тому це непродуктивно. Ми допомагаємо, що навіть ми в майбутньому не хочемо ідентифікувати себе такими ".

Прес-секретар Grandes Amigos чітко заявляє: «Ми виховуємо суспільство, що рятується від старості, яке ми створили в нашій колективній уяві. Це метання каменів у саму покрівлю. У якийсь момент ми досягнемо вісімдесятих чи дев'яностих років, і ми зазнатимемо дискримінацію, яку пропагуємо ». Ні, Гаррісон Форд та Джейн Фонда не є прикладами природної старості. Так само всі ті дами та панове, яких ви бачите на вулиці, за покупками, в бібліотеці, збираєтеся вчитися в університеті, займаєтеся спортом.

«Ми прикриваємо і несемо негативні відтінки до природних ознак старості, таких як сиве волосся або зморшки. І це те, що ніхто не хоче бути схожою на ту зморшку даму, яка виглядає стереотипною у ЗМІ. Ми ігноруємо, куди будемо йти. Це результат короткострокового погляду на соціальну модель, тут і зараз, на даний момент. Цю проекцію життя бракує, щоб сказати, дивіться, я йду на пенсію, але у мене є 20 або 30 років розумної якості життя ", засуджує Хосе Анхель Паласіос.

Наші квартали захищають нас

З пандемії людство постало б групою кращих і сильніших людей, більше підтримуючих і менш поганих. Або так сказали в березні. Потім вони відступили, ще в травні: більш егоїстичні та індивідуалістичні, більш втомлені, навіть жадібні. Підводячи підсумки, кожен вийшов якнайкраще, але якщо суспільство має бути прив’язане до палаючого цвяха, нехай воно буде прив’язане до районів, усіх: відповідь мікрорайону була позитивною. “Ми прийняли багато добровольців. Відбулася підтримка сусідства. Ключовим є робота в мікрорайонах. Правителі повинні розуміти довгостроковий світ, де ми дбаємо один про одного. Потрібно будувати міста для сприяння цьому ”. Будівництво міст урбанізується на користь різноспрямованої допомоги, решта створює егоїстичне місце: "Наші міста розтягнуті і не дружні з нашими старшими".

Анна Гріс із «Соціальної акції друзів старших» аналізує важливість сусідства: «Мережі підтримки сусідства були фундаментальними. Соціальні служби та адміністрація були згорнуті. Сусіди, від одного дня до іншого, організувались. З Amigos de los Mayores ми мали прямий контакт із мережами для спільної роботи та задоволення важливих потреб, якими нехтували. Це ідеальний спосіб організації: сусідство, близькість. Я сподіваюся, що це залишилося ”. Зіткнувшись з індивідуалістичною урбанізацією, ваші друзі можуть бути вашими сусідами. Вони повинні бути. Швидше, ваші сусіди повинні бути вашими друзями, союзниками для зміцнення здорового кола афективних зв’язків

“Було б цікаво створити мережу, яка б пов’язувала малий бізнес із людьми похилого віку, які не можуть рухатися через якісь фізичні проблеми. Це було б подвійною послугою в різних напрямках ", - зізнається координатор" Соціальної дії "з" Амігос де лос-Олорес ", який згадує, що вони повернулися до роботи:" Зараз у нас є проект в Сарагосі, який називається "Дружні квартали". Ми намагаємось створити зв'язки між сусідами для здійснення супроводу. Взаємозв'язок громади встановлюється, і вони стають самоорганізованими зустрічами. Це призводить до того, що літня людина зустрічається з іншим, який живе на тих самих сходах. А також волонтеру, який є сусідом і який може піти в будь-якому випадку ".

У літньому віці дані

Згідно з даними INE з Постійного опитування домогосподарств (ECH) в Іспанії у 2019 р. Налічувалося 2 009 100 домогосподарств з одноосібними особами, де мешкають люди віком від 65 років. Одна людина, один будинок.

Між Каталонією (326 800) Андалусія (318 500) та Мадридська громада (273 400) становлять майже половину домогосподарств, в яких проживають люди віком від 65 років. Епідемія самотності - задумана чи небажана - поширюється по всій території, зачіпаючи також Валенсію (215 400), Кастилію-і-Леон (143 600) або країну Басків (105 100).

Однак дані, які переповнюють все, такі: з 2 900 100 будинків, в яких проживає одна особа, 1 452 300 живих жінок. Гендерна перспектива охоплює статистичні дані. Крім того, більше мільйона - вдови. Жінка, будинок: до одного мільйона чотириста п'ятдесят дві тисячі триста. Що стосується чоловіків, то вони також є більшістю вдівців в одноосібних домогосподарствах. Рівно 556 800. Людина, яка несе збитки, будинок тощо, поки не перевищить півмільйона.

Але чи всі вдови віком від 65 років живуть у фізичному самоті? Ні, але майже. У 2019 році кількість жінок, які втратили свого партнера та задули понад 65 свічок, не перевищувала двох мільйонів п’яти тисяч, а також не опускалася нижче одного мільйона дев’ятисот дев’яносто п’яти тисяч. Потім? Із загальної кількості жінок-вдів у цьому віці 72% проживали в одноосібному домогосподарстві. Вдова жінка, будинок.

Більше супроводжується, ніж супроводжується

Друзі старших та Великі друзі працюють з більшістю жінок. Розрив є, і різні фактори складають його. Наприклад, як пояснює Анна Гріс, координатор соціальних дій в Amigos de los Mayores, людям, що звикли бути на самоті, важче розпізнати себе на самоті. Для чоловіків потрібно більше зусиль: “Жінки приходять просити допомоги:“ Мені потрібен хтось, з ким поговорити і поговорити ”. Чоловіки схильні виправдовуватися: «Мені потрібен хтось, хто допоможе мені сортувати деякі книги. Їм самоту важче усні слова. Іноді доводиться подряпати потреби кожного життєвого профілю, адже тут ми, звичайно, не пропонуємо послугу замовлення книг ".

Grandes Amigos допомагає середньому профілю жінки у віці від 80 до 85 років, сім'я якої за життєвими обставинами живе далеко: в іншому районі чи в іншому місті. Вони не залишені старенькі жінки, це люди, яких залишили поза колом через нульову здатність системи примирити сім'ю з роботою. Які зазнали життєвої втрати. Помер її найкращий друг, чоловік, супутник. «Покидання літнього віку існує, але це не є нормою. Це стало трагічним міфом. Важливо надати це повідомлення ”, - говорить речник Грандес Амігос.

В Амігос-де-лос-Майорес вони супроводжують 2679 осіб. 85% - жінки, а 65% з них - вдови. Крім того, високий відсоток тих, хто знаходиться у супроводі, живе поодинці, близько 60%. Будинок, супутник. “Не плутайте життя на самоті з почуттям самотності. Є ті, хто живе в супроводі і почувається більш самотнім, ніж ті, хто живе фізично самотньо ".

Пандемія для найбільш стійких

«Те, що принесло нове нормальне явище, - це надзвичайна самотність. Є люди похилого віку, які не почувались самотніми, і в результаті ув'язнення вони почали почуватись самотніми. Інші, хто вже відчував себе самотніми, ув'язнені, стали більш ізольованими. Вони обмежені, багато хто із справжнього страху, а багато інших використовують страх зарази як виправдання ». Це слова координатора соціальних дій Фонду «Друзі людей похилого віку». Для них надзвичайна ситуація, пов’язана з охороною здоров’я, як і для всіх, стала невдачею. Щотижневий візит добровольця, що супроводжує, та численні зустрічі та заходи були замінені 83 120 дзвінками, що перетворюється на 47 988 годин розмови. Поставити того, хто читає ці цифри, у ситуацію: ніби фільм бачили Титанік без будь-якого відпочинку 13710 разів.

298 людей створили цю мережу телефонних дзвінків, щоб усунути занепокоєння на кілька хвилин. Самотність, яка скаче у задню частину кімнати, а телевізор розповідає про трагічні події, - це бомба уповільненого дії. "Багато разів розмова велася навколо новин, над якими цікавились люди похилого віку", - каже Анна Гріс. Якось ми прийняли несприятливу ситуацію для наших старших. Гріс зазначає, що "скорочення простору для відпочинку" та "вторгнення" в нього "упередженими новинами" породили стрес серед населення. І не лише серед населення старше 65 років.

Всі співучасники. Найважче із жорстоким зазнали люди похилого віку як в резиденціях, так і поза ними. Але на думку Хосе Анхеля Паласіоса, люди похилого віку були прикладом «поведінки та стійкості», незважаючи на те, що вони «найбільше постраждали»: «Під час пандемії існували дискримінаційні критерії за віком у доступі до медичної допомоги. За цими критеріями дозволено померти. Але ці критерії не встановлені зараз і не даються колапсом здоров'я, а відповідають соціальному походженням, сформованим раніше. Вони є критеріями, які були визначені та визначені соціальною та культурною системою "

“Місія організації Grandes Amigos - запобігання та полегшення самотності. У такій ситуації з указом про ув'язнення для нас надзвичайна ситуація. Це означає прийняти, що серед літнього населення буде більше самотності та більше ізоляції ", - пояснює представник Хосе Анхель Паласіос і продовжує:" Ми хочемо уникнути порочного кола, яке може виникнути в результаті пандемії. Тому що ви ніколи не знаєте, або, принаймні, ми завжди запитуємо себе: що це було раніше, не виходячи з дому чи не маючи друзів? "

Фізичне та психічне здоров’я пов’язане зі здоров’ям ваших соціальних зв’язків, суспільної тканини, яку ви сформували у своєму житті. Збалансоване харчування, фізичні вправи та підтримка соціальної активності. «Ніхто вже не сумнівається в проблемах, які викликає самотність. Є докази. І лікарі все більше усвідомлюють. Ось чому ми співпрацюємо з ними у профілактиці », - зазначають вони з ГО« Grandes Amigos ».

До «Друзів старших» вони пред’являють багато вимог, але є одна особливо важлива: «Ми просимо вас втрутитися в ситуацію, пов’язану з крихкістю. Наприклад, перед мобінгом нерухомості: жодного восьмиріччя не запрошують покинути свій будинок за все своє життя, оскільки вони збираються побудувати в його кварталі розкішний готель. Також не повертаються часові інтервали, які говорять, що вони захищають людей похилого віку, коли вони справді карають, ізолюючи їх. Нехай думають про них з однакової висоти і не опускаючи голови, ніби розмовляють з неповнолітніми. Втручання в умовах крихкості є максимальним. Девізом було нехай ніхто не залишається позаду. Це виконано.

Говорячи про самотність, потрібно бути обережним. Ви повинні говорити про неї, з нею, по відношенню до неї, заради неї, але обережно. Повідомлення може бути їжею для його увічнення. Ми не можемо пом’якшити ситуацію, оскільки є ті, хто помирає ізольований разом із своїм небажаним самотністю, але ми також не можемо отруїти саме повідомлення. Якщо ми отруїмо повідомлення, фальсифікуючи його занадто великою кількістю трагедій та драматизму, гомогенізуючи різноманітність, ніхто не підніме рук. А вам потрібні високо підняті руки, адже профілактика - найкращий засіб для стиснення ніг самотності.

Пам’ятайте: збалансоване харчування, фізичні вправи та соціальна активність.