Так тримати!
Я - 2 кг за 1 тиждень. 😊
Ви повинні налаштувати свій розум, але камінь важко: D після цього ви можете зрозуміти, що воно того варте.: D
Сьогодні другий день, коли я роблю 1 годину ранку, тому я починаю з цього, так що решту дня я відчуваю себе дуже добре, що зробив це сьогодні.: D Якщо я цього не роблю постійно, мені цікаво, чому я цього більше не робив.
Я думав сьогодні на світанку, що ти обідаєш на роботі? Якщо так, то що, скільки?
Я маю годину обіду, тому я їм. Зазвичай салат чи щось швидке, і я ввечері їм основну їжу.
Все важче і важче придумати здорову їжу, яку можна порівняно швидко приготувати. Якщо хтось має перевірену звичку робити це, мені було б дуже цікаво.:)
Поки тепла вода.
Мінімальна втрата ваги з січня
Після 1 місяця застою я сподіваюся, я стану більш продуктивним зараз після непрохідності голови 🍀🤞
Чи варто те, що я хочу?: D
Я також пишу його список.
Але де ти знайшов антилюстамін для всього цього?