Вісім років знадобилося Тані Реннер, щоб поставити діагноз: псоріатичний артрит, одне з понад 80 відомих аутоімунних захворювань. Артрит вражає суглоби, які запалюються. Прогрес цієї хронічної хвороби шалено змінюється, чергуючи періоди сильного запалення суглобів з фазами легшого дискомфорту. Трохи більше 30 відсотків постраждалих також страждають на псоріаз. Таня Реннер заснувала у 2016 році разом із шістьма іншими людьми асоціацію “NiK e.V., мережа аутоімунних пацієнтів”. Організація фінансується виключно завдяки пожертвам, а її мета - допомогти іншим постраждалим, заощадити їх роки до встановлення діагнозу та надати їм підтримку в пошуку фахівців. NiK розглядається як своєрідний путівник, що показує можливі шляхи до хворих. Таня Реннер довго шукала потрібного лікаря, отримувала правильний діагноз та відповідне лікування, за допомогою якого, за її словами, вона змогла повернути собі частину втраченого якості життя. Вони є досвідом, яким ви хочете поділитися з іншими людьми.

захворюваннями

Імунна система

Від 5 до 8 відсотків населення Німеччини страждає на аутоімунне захворювання. Одні з найвідоміших - це діабет 1 типу, розсіяний склероз та хвороба Крона, хронічна запальна хвороба кишечника. Аутоімунні захворювання можуть вражати людей усіх вікових груп, включаючи молодь.

Місія імунної системи полягає в тому, щоб захистити нас від вірусів, бактерій, паразитів та інших організмів, але, іноді, вона допускає помилки: вона не визнає зловмисника як такого і атакує власні органи та тканини, які можуть бути пошкоджені в разі серйозного виникають запальні реакції. Існує два типи аутоімунних захворювань: ті, при яких система спрямована проти певного органу, наприклад, кишечник при хворобі Крона та шкіра при псоріазі. і ті, в яких імунна система спрямована проти всього організму, що призводить до системного аутоімунного захворювання.

Дедалі більше справ

Одним з найбільш відомих з останніх є розсіяний склероз, при якому атакуються мієлінові оболонки нервових волокон. Список аутоімунних захворювань довгий і страшний, тим більше, що ними страждає все більше людей. Наприклад, за останні 40 років випадки розсіяного склерозу зросли вдвічі. "Ми спостерігаємо величезний приріст аутоімунних захворювань, а протягом останніх 50 років помітний спад інфекційних хвороб", - розповідає DW педіатр Майкл Радке з Університетської клініки в Ростоці. "Імунна система" дезорієнтована "і спрямована проти власного організму", - говорить він.

Дитинство занадто стерильне?

Під час природних пологів дитина потрапляє у світ через родові шляхи, контактуючи з численними бактеріями. Таким чином, імунна система вчиться захищатися від них та нейтралізувати мікроорганізми. «Імунна система новонародженого, дитини чи дитини змушена боротися проти бактерій та вірусів, що знаходяться в навколишньому середовищі. Якщо ця боротьба відсутня у вашому житті, не дивно, що ваша імунна система збивається і розв'язує запальні процеси у вашому власному тілі ", пояснює Радке.

Буває також так, що багато продуктів зберігаються надовго, всі бактерії гинуть при споживанні. Радке вважає, що це також одна з причин, чому імунна система дітей не працює належним чином або робить те, що вона повинна робити: захищатися від патогенів.

Генетичні причини

Вчені досі не до кінця знають, чому імунна система атакує сам організм, але в останні роки були зроблені деякі прориви у дослідженнях. Здається, генетичне успадкування відіграє важливу роль в аутоімунних захворюваннях. Це стосується розсіяного склерозу, хвороби Крона та ревматизму. Іншим важливим фактором є дієта: кишкова флора впливає на появу різних аутоімунних захворювань. Фактори навколишнього середовища також відіграють значну роль: куріння, вплив хімічних речовин, нестача вітаміну D в результаті незначного впливу сонячного світла та гормонів. Жінки часто більше страждають від аутоімунних захворювань.

Великий вплив має кишкова флора.

Стрес викликає запалення

Експерти попереджають, що не слід відкидати стрес як фактор, що впливає на появу та розвиток аутоімунних захворювань. І чим більше стресу, тим частіше з’являються епізоди нездужання. Зазвичай дискомфорт лікується кортизоном, який уповільнює запальні процеси. В даний час багато аутоімунні захворювання можна добре вилікувати, хоча вони залишаються невиліковними. Наприклад, розсіяний склероз лікується інтерферонами, які перешкоджають надмірній реакції імунної системи.

Терапія стовбуровими клітинами в крайньому випадку

У США для лікування аутоімунних захворювань лікарі покладаються на терапію стовбуровими клітинами. Це спосіб перезапуску організму, спроба знищити його імунну пам’ять, щоб перервати перебіг хвороби. Пацієнти повинні пройти хіміотерапію, щоб зменшити захисні сили до мінімуму. Потім імунна система знову перебудовується за допомогою стовбурових клітин. У Німеччині таке лікування дозволено лише тоді, коли іншого можливого рішення немає, оскільки це метод, що несе безліч ризиків, включаючи смерть.

Deutsche Welle - міжнародний мовник у Німеччині і випускає незалежну журналістику 30 мовами. Слідуйте за нами у Facebook | Twitter | YouTube |

Десять небезпек цукру

Цукор товстить

Цукор швидко засвоюється у вигляді глюкози і забезпечує негайну енергію. Якщо в даний момент це не споживається, організм зберігає його, перетворюючи його на жир. З іншого боку, фруктоза, присутня в овочах і фруктах, метаболізується і зберігається в печінці. Дієта, багата фруктозою, може призвести до жирової резистентності печінки та інсуліну, що може призвести до діабету II типу.

Десять небезпек цукру

Цукор впливає на наш настрій

У невеликих кількостях цукор сприяє вивільненню серотоніну, що дає нам загальне відчуття благополуччя. Однак надмірне споживання може спричинити депресію та занепокоєння. Різка зміна рівня цукру в крові може призвести до дратівливості, перепадів настрою та нервозності.

Десять небезпек цукру

Цукор прискорює старіння

Виною всьому є глікація, процес, який походить від неадекватної дієти, багатої на цукор. Надлишок глюкози не знаходить транспортних засобів для її транспортування до клітин і в кінцевому підсумку зв’язується з білками, такими як колаген. Отже, колагенові волокна стягуються, і шкіра втрачає еластичність. Відходи не видаляються, і шкіра з роками стає в’ялою і вразливою.

Десять небезпек цукру

Цукор руйнує флору кишечника

Здорова флора кишечника підтримує травлення та захищає травну систему від шкідливих бактерій. Високе споживання цукру сприяє розмноженню грибків та паразитів, що населяють наш кишечник. Особливо кандида, гриб у вигляді дріжджів, який у великих кількостях викликає багато інфекцій. Цукор також викликає метеоризм, запори та діарею.

Десять небезпек цукру

Цукор викликає звикання

Мозок ожиріння реагує на цукор подібно до алкоголю або інших речовин, що викликають звикання, виділяючи дофамін у великих кількостях. Переконайтеся самі: на десять днів приберіть цукор зі свого раціону. Якщо на другий день ви вже відчуваєте головний біль, дратівливість і ваше тіло просить чогось солодкого, ви відчуваєте симптоми абстиненції.

Десять небезпек цукру

Цукор підвищує агресивність

Люди, які споживають багато цукру, більш схильні до агресивності. Також відомо, що СДУГ (розлад гіперактивності з дефіцитом уваги) у дітей знаходиться під сильним впливом цукру. Чим більше вони споживають, тим гірше вони концентруються, чим нервують і тим важче їм довго сидіти. Дітям шкільного віку рекомендується уникати цукру.

Десять небезпек цукру

Цукор послаблює імунну систему

Зловживання цукром може придушити імунну систему та послабити захист від інфекційних захворювань. Незабаром після вживання імунна система слабшає на 40%. Цукор позбавляє вітаміну С, необхідного білим клітинам для боротьби з вірусами та бактеріями. Це також створює схильність до запалення, яке, в свою чергу, може спровокувати безліч захворювань.

Десять небезпек цукру

Цукор сприяє появі хвороби Альцгеймера

Багато досліджень показали, що вживання занадто великої кількості цукру збільшує ризик розвитку Альцгеймера. Звіт 2013 року довів, що резистентність до інсуліну та високий рівень цукру в крові (два явних симптоми діабету) також пов’язані з нейродегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера.

Десять небезпек цукру

Цукор збільшує ризик розвитку раку

Ракові клітини харчуються цукром. Група вчених з Гарвардської медичної школи досліджує роль цукру у появі ракових клітин. Вони захищають, що в багатьох випадках рак може з’явитися лише при великому споживанні цукру. Хоча це ще не доведено, рекомендується, також худим людям, вживати якомога менше цукру.

Десять небезпек цукру

Цукор робить вас німим

Високе споживання цукру може пошкодити пам’ять. Дослідження, проведене в Берлінській клініці Шаріте, довело, що люди з дуже високим вмістом цукру мають менший гіпокамп. Ця область мозку дуже важлива для довготривалої пам’яті. Випробовувані в цьому дослідженні продемонстрували гіршу пам'ять у тестах, ніж у тих, у кого рівень цукру в крові низький.