Дієта при аутоімунних захворюваннях

аутоімунних

Яких рекомендацій можна дотримуватися?

На даний момент роль, яку діє дієта у розвитку аутоімунних захворювань, точно невідома.

Поки що не існує спеціальної дієти для ревматологічних аутоімунних захворювань. Також не існує дієт, які б могли вилікувати ревматологічні захворювання. Однак існують рекомендації, яких можна дотримуватися, щоб підтримувати гарне здоров’я і тим самим зменшувати вплив хвороб та ліків на здоров’я.

Загалом, ви повинні мати повноцінне та збалансоване харчування з різноманітними фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, м’ясом, птицею та свіжою рибою. Хоча вважалося, що такі продукти, як оливкова олія, фрукти та овочі, можуть мати певний захисний ефект, не можна стверджувати, що вони запобігають або затримують розвиток аутоімунного захворювання.

Слід уникати люцерни, особливо людям із системною червоною вовчаком, оскільки вона асоціюється із симптомами, подібними до цього захворювання, і навіть з початком рецидивів вовчака.

Якщо ви хочете додати дієтичні добавки або вітаміни, це слід обговорити спочатку з лікуючим лікарем або зареєстрованим дієтологом, щоб уникнути можливої ​​взаємодії з ліками або передозування.

Спеціальна дієта або харчова добавка ніколи не повинна використовуватися як заміна ліків, розроблених для контролю аутоімунного захворювання або побічних ефектів ліків.

При таких захворюваннях, як подагра, споживання червоного м’яса можна обмежити, не придушуючи їх, але при інших, таких як вовчак або артрит, немає протипоказань для вживання його належними порціями.

Вживання алкоголю не є повністю протипоказаним, однак у кожному випадку слід проконсультуватися з лікуючим лікарем, щоб оцінити відсутність ліків, які можуть взаємодіяти з ним, або існують клінічні ситуації, що забороняють це приймати.

Слід враховувати такі ліки, як нестероїдні протизапальні препарати, антикоагулянти та метотрексат, які можуть взаємодіяти з алкоголем, і враховувати медичні рекомендації при цих комбінаціях.

При застосуванні антикоагулянтів, таких як варфарин, слід враховувати дієтичні рекомендації щодо нього, контролюючи споживання продуктів, багатих вітаміном К, таких як брокколі, спаржа, ківі, соя, шпинат, салат, капуста, ріпа, садовий крес-салат, ендівія, капуста, капуста, ріпакова олія, печінка, мангольд та зелений чай. Це не означає, що їх не можна споживати, лише те, що їх кількість повинна контролюватися. Крім того, грейпфрутовий сік, журавлинний сік та алкоголь можуть збільшити ризик кровотечі.

Якщо використовуються кортикостероїди, це може підвищити рівень холестерину та цукру, крім підвищення артеріального тиску, тому кількість врахованого жиру, солі та цукру потрібно враховувати, щоб уникнути ускладнень.

Кортикостероїди також можуть спричинити зниження вмісту кальцію в кістках, що призводить до крихкості та підвищеного ризику переломів. З цієї причини ви повинні мати дієту, багату кальцієм, таку як шпинат або брокколі, молоко, сир, йогурт або добавки кальцію з вітаміном D.

Використовуючи імунодепресанти та глюкокортикоїди, уникайте сирої їжі, оскільки підвищується ризик інвазивних та серйозних інфекцій. Також слід уникати сирих сирів та молока з тієї ж причини. У разі споживання води або соків, ви повинні бути впевнені в її походженні, використовуючи питну воду або лише бутильовану воду, якщо цього неможливо гарантувати. Також слід бути обережним із використанням кубиків льоду, оскільки іноді вживаються всі запобіжні заходи щодо споживаної рідини, але походження води, яка використовується для виготовлення кубиків льоду, невідоме.