Оновлено 04.04.2018 14:21.

проти

Дев'ять років тому лікар Карлос Пінейро зауважили, що 15 тис. жителів Росії Нарон Вони мали зайві кілограми, тобто шість із 10 жителів іспанського муніципалітету, розташованого в провінції Ла-Корунья, перевищили рекомендовану вагу.

В даний час ці 15 тисяч людей складають 40 тисяч, тому Піньейро вирішив, що настав час реалізувати колективний план схуднення, який він розробив майже десять років тому.

"Ми спостерігали, що сидячий спосіб життя та ожиріння є загальними проблемами у місті", - сказав лікар El Comidista, космос, що спеціалізується на гастрономії газети El País.

Хрещений як "100 000 вагомих причин", проект був розпочатий у лютому минулого року, і 4100 жителів вже підписалися. Мета амбітна: за два роки 40 тис. Жителів Росії Нарон які мають зайву вагу, втрачають 100 000 кілограмів за допомогою індивідуального харчування, доповненого фізичними навантаженнями та спортом. "Це можливо", - каже його творець.

Марія Тереза, одна з учасниць, розповіла про свій досвід. Йому 55 років, щодня з’їдає 1200 кілокалорій, а щодня гуляє півтори години. За п’ять місяців він схуд на 10 кіло. "Я чудовий. З цього ви встаєте вранці і думаєте:" У мене все добре, мені навіть не важко одягнути шкарпетки ", - сказав він El El Comidista.

На думку Піньейро, одним із ключів до успіху, який "100 000 вагомих причин" було дотепер, є те, що учасники йдуть за ним у групі і тим самим дають їм відчуття приналежності. Проект також включає ресторани з Нарон, які почнуть пропонувати меню на основі місцевих продуктів та збалансованих страв для дітей.

Препарати значною мірою засновані на морепродуктах - муніципалітет межує з Атлантичним океаном, овочах та фруктах. "Коли почалося" 100 000 вагомих причин ", сусіди зі сміхом коментували, що ми будемо виглядати товстими жителями Іспанії. Зараз вони вважають гордістю жити в місці, яке пропагує такий спосіб життя", - підсумував лікар.