У своїй боротьбі за схуднення багато людей готові спробувати будь-який метод, який забезпечує швидкі та легкі результати. Настільки, що таблетки для схуднення виступають союзником у цій, здавалося б, нескінченній боротьбі за схуднення та приведення у форму.
Це створило новий бум в Інтернеті, який оточує все, що пов’язано з цим видом таблеток.
Щоб знати ефективність цих таблеток, найкраще спочатку запитати себе, що говорять про це професіонали, і знати, наскільки це може сприяти зниженню ваги.
Види таблеток для схуднення
Це 3 типи дієтичних таблеток, які найчастіше використовуються сьогодні:
- Зв’язувач жиру: це ті добавки для схуднення, які є в тренажерних залах та мережах здоров’я. Його функція полягає у зв’язуванні жиру з їжею у шлунку та утворенні свого роду гелю, який залишає організм ще до того, як він перетравиться.
- Харчові добавки: його основною метою є зниження та контроль апетиту. Вони виготовляються з кофеїну, какао, зеленого чаю та гуарани.
- Фармацевтичні препарати: їх призначають лікарі та медичні працівники після медичної консультації. Їх можна придбати лише в сертифікованих аптеках і приймати під суворим наглядом лікаря.
Остерігайтеся оманливої реклами!
Купуючи дієтичні таблетки в Інтернеті, ви повинні спочатку переконатися, що сторінка є законною та що продавець сертифікований.
Дженні Кейвен, директор із зовнішніх справ компанії Slimming World, яка працює у партнерстві з Агентством з регулювання лікарських засобів та медичних товарів (MHRA), пояснює, що обіцянки, дані брендами, в переважній більшості випадків можуть бути дуже спокусливими для тих, хто зневірився. для схуднення.
Ось чому вдатися до перевірених путівників може бути першим кроком до належного інформування. Movimiento Activate, кампанія, започаткована Іспанським агентством з безпеки харчових продуктів та харчування та Іспанським олімпійським комітетом, опублікувала аналіз найкращих таблеток, щоб з’ясувати, які з них ефективні для схуднення.
Окрім цього, реальність полягає в тому, що придбання подібних типів товарів в Інтернеті часом може бути небезпечним. Існує ризик придбання незаконного, обмеженого або підробленого товару.
Не йдучи далі, у 2015 р. Зросли випадки отруєнь динітрофенолом, «таблеткою для спалювання жиру», яка лише вл Згідно з доповіддю Національної служби з питань отруєнь (NPIS), Великобританія спричинила близько 16 смертей.
Коли рекомендується приймати дієтичні таблетки?
Дієтичні таблетки слід приймати, коли є випадки ожиріння і людина не може схуднути за допомогою звичайного лікування. Звичайно, їх повинен призначити лікар-фахівець, і повинна бути взята точна доза. Хоча це законні та науково підтверджені таблетки, якщо зловживати дозою для досягнення швидких результатів, ви можете поставити під загрозу своє здоров'я.
Важливо розуміти, що ви не можете схуднути за місяць всі кілограми, накопичені за рік. Ви повинні думати про реалістичну мету і приймати дієтичне лікування, яке не впливає на здоров’я.
Від чого залежить ефективність таблеток для схуднення?
За словами дієтолога Арналдо Уртадо, „ці таблетки слід подавати лише як доповнення до дієтичного лікування. Щоб схуднути, важливо змінити спосіб життя і навчитися харчуватися здорово ".
Прийом таблеток для схуднення не дає вам зеленого світла їсти все або пропускати їжу. Справжня ефективність повністю залежить від зміни звичок, що супроводжують лікування наркотиками. Ідеально приймати таблетки разом зі здоровим харчуванням та фізичними вправами.
Хоча прийом певних препаратів може прискорити втрату ваги, він також може змусити вас думати, що вам більше не потрібно докладати додаткових зусиль. Гірше того, що в боротьбі за схуднення у багатьох виникає спокуса приймати ліки, не знаючи про їх наслідки, і стикаються зі смертельними наслідками.
На закінчення можна сказати, що немає ефективного лікування, якщо харчові звички не змінюються і фізичні вправи регулярно практикуються.