Reuters | 26.09.2015 17:59

люди

Люди, які вважають, що мають зайву вагу, частіше набирають вагу

Як показали дослідження США та Великобританії, люди, які вважають, що мають надлишкову вагу, частіше набирають вагу, незалежно від того, чи були ці уявлення правильними чи ні.

Результати показують, що учасники дослідження з часом переїдають у відповідь на стрес, що в основному пояснюється авторами збільшенням ваги. У Міжнародному журналі з ожиріння автори опублікували, що раніше існувала думка, що люди, які важать кілька зайвих кілограмів, будуть більш мотивовані змінити свій раціон або фізичні вправи.

Однак вони запевняють, що таке сприйняття викликає сумніви, оскільки в попередніх дослідженнях люди, дискриміновані через свою вагу, частіше набирають вагу.

Команда Еріка Робінсона з університету Ліверпуля, Англія, проаналізувала дані трьох досліджень, щоб визначити, як індивідуальне сприйняття ваги тіла впливає на збільшення ваги у зрілому віці.

По-перше, вони розглянули індекс маси тіла (ІМТ) та оцінку особистої ваги 4000 осіб у віці від 18 до 28 років за результатами Національного лонгитюдного дослідження здоров’я підлітків США.

Потім команда використовувала демографічну інформацію для контролю таких факторів, як стать, вік, етнічна приналежність, рівень освіти, дохід та стан здоров’я.

Сорок відсотків учасників вважали, що мають надлишкову вагу, і ця група молодих людей частіше набирала вагу за сім років (на 0,9 бала більше, ніж ІМТ), незалежно від того, чи була у них надмірна вага.

Автори також проаналізували дані британського Національного дослідження розвитку дитини, яке прослідкувало 6740 людей від 23 до середнього віку. 38 відсотків вважали, що мають надлишкову вагу.

Як учасники із надмірною вагою, так і люди з нормальною вагою, які вважали, що мають надлишкову вагу, частіше набирали вагу (0,8 ІМТ за 22 роки), ніж ті, хто вважав, що вони не страждають від надмірної ваги. Цей ефект був більшим у тих, хто мав надмірну вагу.

Провівши контроль за факторами, що підвищують ризик набору ваги, команда зауважила, що результати були зумовлені психологічними чинниками, факторами здоров’я чи середовища.

Нарешті, використовуючи дані 3372 учасників дослідження, автори оцінили, чи люди, які заявили, що мають надмірну вагу, переїдають у відповідь на стрес.

На початку дослідження 67 відсотків вважали, що мають надлишкову вагу. ІМТ цієї групи збільшився приблизно на 0,3 бала за 9-10 років порівняно з рештою учасників. Стресове харчування пояснювало значний відсоток цього збільшення ваги.

Джейн Уордл, клінічний психолог з Університетського коледжу Лондона, за допомогою електронної пошти наголосила на важливості цих результатів, оскільки стратегія охорони здоров'я полягає у тому, щоб люди з надмірною вагою визнавали це.

Уордл, який досліджує сприйняття ваги тіла, пояснив, що люди, які вважають, що мають зайву вагу, відкладають спроби схуднути. "Це люди, які вирішили дієти, поки вони їдять печиво", - сказав він.

Написав: Reuters