клавіші для їх виявлення

Анорексія та булімія найбільш відомі своєю частотою та тяжкістю, але їх набагато більше. Обмежувальні дієти можуть бути частиною цієї проблеми

Майже 1 із 10 іспанців страждає від певного типу розладів харчування, психічне захворювання з найвищою смертністю через фізичні ускладнення, які це спричиняє, та через самогубство. Більшість з них - дівчата, яким від 12 до 24 років, але все більше людей похилого віку та дедалі більше хлопців, загалом в Іспанії 400 000 людей, які щодня зазнають злетів і падінь незадоволення власним тілом.

іспанії

70% дівчат-підлітків не почуваються комфортно зі своїм тілом, 6 з десяти вважають, що вони були б щасливішими, якби були худішими і близько 30% виявляли патологічну поведінку. Неперевершена обстановка для культивування двох відомих хвороб, які мають високий рівень смертності: анорексія та булімія, найпоширеніші хронічні захворювання серед підлітків за даними Іспанського товариства загальних та сімейних лікарів (SEMG).

Ми говоримо про розлад переїдання

Паралельно, менш відомим розладом, але тим, що все більше турбує професіоналів, є переїдання. Про нього майже не говорять, він менш кричущий і зазвичай трапляється у людей, які мають надмірну вагу або навіть ожиріння, що призводить до коротких епізодів компульсивного прийому їжі на постійній основі, не через голод, а через емоційне незадоволення. Це схоже на нервову булімію, при якій також виникають запої, але на відміну від цього, спроб компенсації немає (за допомогою викликаного блювоти, споживання проносних, голодування або фізичних вправ). Люди, які цим страждають, як правило споживання великої кількості їжі з-під контролю, з відчуттям неможливості перестати їсти і не в змозі вирішити тип або кількість того, що вживається. Переїдання триває до двох годин і відбувається принаймні раз на тиждень. Ця патологія часто зустрічається з депресивними епізодами.

Проблема, яка проявляється у молодих людей (23-25 ​​років) і з більшим відсотком у чоловіків, ніж анорексія або булімія. Хоча відсутні дані чи дослідження щодо поширеності цього розладу в Іспанії, за підрахунками 20-30% людей, які страждають цим, - чоловіки.

"Я намагаюся підкреслити це менш відоме розлад, мабуть, найбільш недооцінене, оскільки багато людей не визначають його як розлад харчової поведінки, як це часто трапляється у людей, які не мають недостатньої ваги", - говорить він нам. Сантос Солано, психолог Центру "Пункт", який спеціалізується на харчових розладах, і тим не менше не перестає зазначати,насправді найпоширеніший розлад харчової поведінки невстановлений, тобто коли є проблема, але характеристики будь-якої конкретно не відповідають точково ".

Коли їжа - це психологічна проблема

Ми могли б сказати, що це одна і та ж проблема з різними проявами, «ми, дослідники, усвідомлюємо, що це не поодинокі розлади, але що існує та сама основа, яка пов’язана з незадоволеність організму, самооцінка, тривога, депресія. але це проявляється по-різному », - додає Солано.

Ризики зростають, коли поєднуються різні змінні: генетичні, біологічні, психологічні та соціокультурні; тобто, самовимогливий персонаж, неструктурована сім’я, проблеми знущань, жорстоке поводження або чутливість до соціального тиску, що вимагає худість, може стати причиною цих розладів. Є про багатофакторні причини, тому його попередження є складним.

Ожиріння серед дітей є ще одним фактором ризику розвитку цих розладів

"Феміністичний рух допомагає даючи зрозуміти, що жінка не має значення для свого тіла », - каже нам психолог. "Ми постійно пам'ятаємо, що всі ці фотографії ретушуються, але зараз проблема посилюється в мережах, тому що там здається, що люди" нормальні люди ", як ми з вами, але позаду багато ретуші, маркетингової роботи . Вони також професіонали, і це їм потрібно пояснити ”, - зазначає він.

Іншим фактором, який виділяє Солано, є збільшення числа людей дитяче ожиріння як ще один фактор ризику розвитку цих розладів, вважають, що понад 50% дітей з проблемами зайвої ваги та ожиріння, опитаних у медичних центрах, мають проблеми з тривогою, емоційні проблеми та епізоди втрати контролю, які ігноруються. "Ці діти можуть спокійно починати хворіти на анорексію через 6/7 років", попереджає і наводить приклад дівчини, яка має проблеми на подвір’ї і швидко з’їдає бутерброд, щоб ніхто не міг її побачити, або яка приходить додому після школи, будинок, в якому є проблеми і їжа - це спосіб для неї відключити. "З часом він встановлює жорсткі правила схуднення, і проблеми починають розгортатися", - пояснює він.

Обмежувальна дієта може передувати епізодам запоїв. Дослідження, проведене Департаментом психології та поведінкової нейронауки Університету Алабами, опубліковане Міжнародним університетом Валенсії (VIU), пояснює, як після піддавання групи мишей ситуаціям з обмеженням їжі можна зробити висновок, що „обмеження калорій і стрес взаємодіють унікальними способами для сприяння запою".

Це замкнутий цикл, людині не сподобається їх вага, дієти, посилюється тривожність і починається період неконтрольованих епізодів. Ви також можете знову звернутися до дієти, відчуваючи провину та бажаючи схуднути - сценарій, який може тривати роками.

"Коли у вас триває анорексія, ви вже проходили не менш небезпечні стадії", С. Солано

Визначте проблему Це може бути складніше, ніж здається. У випадку булімії, хоча особливо при анорексії, попереджувальні ознаки можуть бути дещо більш очевидними, але в більшості випадків вони виявляються, коли розлад має давню історію.

Перші кроки не насторожують, зазвичай можна спостерігати людей, які вирішили сісти на гіпокалорійну дієту. "Це більше, що перша втрата ваги, безумовно, посилюється суспільством, як добре у вас виходить, як у вас це виходить, як ви красиві », - пояснює Сантос Солано.

Ми повинні бути уважними до ознак до різкої втрати ваги або блювоти, яка вже перебуває в поглибленій фазі. Скутість з їжею повинна звернути нашу увагу, якщо людина завжди їла нормально і зараз дуже суворо дотримується свого раціону, тим більше, якщо порушення цих правил викликає дискомфорт, запальність, нервозність або гнів Хоча на той момент ще немає діагнозу, ми стикаємось з дуже важливим фактором ризику. "Коли у людини триває анорексія, спочатку їм довелося пройти стадії, які є однаково небезпечними", застерігає психолог.

Як підходити до питання?

Батьки мають менше труднощів у цьому плані і схильні проявляти ініціативу, особливо якщо мова йде про неповнолітніх. Рідше друзі чи партнери відвідують спеціалізовані центри, щоб звернутися за допомогою В першу чергу.

“Між друзями все складніше, тому що є ще багато клейма, Здається, я збираюся вас образити, якщо скажу, що у вас можуть бути проблеми такого типу. З іншого боку, якщо у товариша дуже сильний кашель, я кажу йому піти до лікаря, щоб подивитися », - говорить Сантос і робить висновок, що« проблема в тому, що при цьому типі розладів, здається, вони обрати його певним чином, або вони не знають, що намагаються достатньо ".

Вам потрібен фахівець, і ми говоримо не лише про дієтолога чи ендокринолога, а про психолога, якому, звичайно, може знадобитися працювати синхронно з одним із інших фахівців.

"Це багатопрофільна робота, Я не замислююсь про свою роботу без частини дієтичної роботи, ми тут працюємо з дієтологами, які спеціалізуються на розладах харчування ", пояснює психолог" Пункт ", але попереджає, що дієтологи повинні знати, як дискримінувати людину, яка платить їм за дієту, і все ж це не найкраще для них.

Час лікування дуже різниться, людина, яка приїжджає, усвідомлюючи, що у них є проблеми, і бажаючи її змінити та виправити, не має нічого спільного з дівчиною, яка приїжджає змушена батьками, і вважає, що нічого не відбувається. В середньому ми можемо говорити 2 - 2 з половиною роки лікування.