Колишній борець WWE та актор Голлівуду Дуейн Джонсон, або більш відомий як "Скеля", є взірцем для наслідування багатьох людей по всьому світу. Це було продемонстровано історією про людину, яка вирішила підкорятися суворій дієті м’язового характеру.
Дуейн Джонсон нещодавно повідомив, що до зйомок фільму "Геркулес" дотримувався суворої дієти. Дієта складалася з тріски, солодкої картоплі, овочів, курки, риб’ячого жиру, яєць та вівса. Ці сім страв приносили 5000 калорій на день.
Цю дієту доповнювали 50 хвилин кардіо-вправ, шість разів на тиждень, беручи неділю як перерву, загалом 30 днів. Результати були неймовірні.
Незважаючи на те, що Марк Вебстер починав з ваги 93 кілограми, в кінцевому підсумку важив 94 кілограми, однак, зміни були помітні в м'язовій частині. "Рок", почувши цю новину, не вагаючись привітав громадянина, підкресливши його силу волі.
- Жаклін Бракамонтес розкрила сувору дієту, яку вона дотримувалась у програмі Miss Universe La Verdad Noticias
- Дієта та ефект відскоку Новини Лос Ріос Ла Гора Новини з Еквадору, його провінцій та світу
- Чоловік пошкодив нирки, одягнувши одну; здорова дієта; ? - Хроніка Квіндіо - Новини
- Це сувора дієта La Roca, щоб підтримувати свою фігуру
- Це жорстока дієта, якої ви повинні дотримуватися, щоб стати найсильнішою людиною у світі