Ваш статус оновлено!
л-карнітин
Re: l-карнітин
від Верулька »
дивовижна Metallica x)
експерт Повідомлень: 8465 Настрій:
Запрошення надіслано: 0 Зареєстровані друзі: 0
- Приватне повідомлення
Re: l-карнітин
від моллі72 »
Катка Покорна пише: ну, я ніколи не приймала L-карнітин, тому що, на мою думку, потрібно ретельно його практикувати, я думаю, це майже щось для детоксикації, виведення токсинів з організму, щоб пришвидшити метаболізм важливіше, ніж без попередньої підготовки, фактично на засмічених органах брат відразу прискорювач горіння. З карнітином L важливо ефективне дозування, якщо ви приймаєте 30 мг, тому ви приймаєте його без потреби, якщо ви дійсно, але дійсно тренуєтесь, вам потрібно щонайменше 500 мг дози відразу, перед фізичними вправами.
Я б зосередився на регулярному харчуванні, великій кількості чистої води, без бульбашок або солодких напоїв, майже виключаючи солодощі та багато овочів.
Жодні харчові добавки не допоможуть вам подолати ожиріння, насправді, просто зміна способу життя. це моя думка:-))
Re: l-карнітин
від Ельвіра12 »
Я маю особистий досвід використання L-карнітину під час годування груддю. Зіал, що досвід не дуже хороший.
Я приймала L-карнітин у рідкій формі, не помітила, що він не підходить жінкам, які годують груддю. Вона пила сум 3 дні поспіль, мало сильно нервувала, плакала, мало спала. Я не знав чому.
Після посадки він зупинився. Я прочитав інформацію на етикетці.
Я спробував ще раз, але ситуація повторилася.
Тоді я перестав його пити, але зараз я п’ю його абату, бо один з них - великий підсилювач, і додайте мені те, що я втрачаю на практиці. і це теж смачно.