Лосось на грилі з соусом із фенхелю
Сьомга на грилі або на грилі сама по собі проста, проста, корисна і смачна страва. Якщо до цього рецепту в якості супроводу додати смачний та ароматний свіжий соус із фенхелю, страва стає делікатесом, настільки простим у приготуванні та корисним, що доцільно приймати його під час будь-якої їжі. Цей рецепт також недорогий, і його можна приготувати менш ніж за десять хвилин, якщо у вас мало часу, але ви не хочете відмовлятися від насолоди "справжньою" їжею. Зараз ви можете знайти лосося в будь-який час року в рибних магазинах та супермаркетах, чудової якості та чудових харчових якостей, оскільки це синя риба. Тому простий, недорогий, корисний і смачний рецепт, готовий приготувати в будь-який час.
Інгредієнти для чотирьох осіб:
Вісім філе лососевої корейки без кісток, приблизно по 100 грамів кожне.
Оливкова олія.
Свіже листя кропу.
Приготуйте майонезний соус з яйцем, оливковою олією, кількома краплями лимона і щіпкою солі, згідно з рецептом Мундочефа, з яким можна ознайомитися, натиснувши тут.
Наріжте зелене листя кропу на дуже дрібні шматочки. Подрібніть їх, поки вони не стануть порошкоподібними.
Змішайте майонез з порошком кропу, поки він не стане дрібним крапчастим соусом і приємного зеленуватого кольору.
Нагрійте гриль до максимуму і покладіть шматочки корейки лосося стороною вниз, відкритою шкірою. Важливо, щоб гриль або сковорода були дуже гарячими, щоб надати м’ясо лосося приємний золотистий колір і щоб воно не липло.
Варити близько п’яти хвилин, до золотистої скоринки, і перевертати. Залиште вогонь краще живим ще на п’ять хвилин.
Тарілка та подача з соусом та невеликою кількістю лимона. Якщо ви хочете додати сіль і перець, бажано приправити в останню хвилину.
Порада: Цей соус дуже ароматний, і його також можна зробити із зеленим листям кропу. Обидві ці свіжі трави дуже підходять для лосося. Бажано не готувати лосось довше, ніж достатньо, щоб він не був сухим і при цьому зберігав весь свій сік і смак.
- Лосось з овочами та лимонним соусом (в мультиварці); Дієта для ненажер
- Винахідливість Обрізки Рецепти та дієтичний лосось із запеченим йогуртовим соусом
- Сендвіч з авокадо на грилі з копченим лососем і кефіром, настільки насичений і поживний, що ви його з’їсте
- Лосось на пару з овочами і лимонним соусом; Дієта для ненажер
- Свиняча філе з сирним соусом, волоськими горіхами та сливами Я люблю ходити в супермаркет