РЕКОМЕНДАЦІЇ

олія

Зробити дієта, що складається з 50 - 75 відсотків сирої їжі. Споживайте кислий виробник, такий як йогурт.

Уникайте смажена їжа, молочні продукти, цукор, борошно, шоколад, горіхи та молюски.

Вимити з шампунем і після миття голови не обполіскуйте волосся водою, а сумішшю оцту і води. Використовуйте чверть склянки оцту на кожну чверть води.

Так ваш лікар призначає антибіотики, приймайте додаткові кількості вітамінів комплексу групи В, а також приймайте добавку ацидофілу, щоб замінити «дружні» бактерії, які вбивають антибіотиками.

Не подряпати шкіру голови. Часто мийте волосся і використовуйте нежирний шампунь. Використовуйте лише натуральні засоби, які не містять хімічних речовин для вашого волосся. Не використовуйте різке мило і не застосовуйте жирних кремів або мазей.

Уникайте щоденне використання шампунів із селеном, навіть якщо вони допомагають контролювати лупу.

Так лупа - це періодична проблема або симптоми погіршуються, зверніться до лікаря.

Опис

Лупа є дуже поширеною проблемою шкіри голови, яка виникає, коли мертві клітини відламуються і утворюють настирливі білі лусочки. Найпоширенішою причиною лупи є себорея, запальне захворювання шкіри, яке викликає відшарування і є наслідком змін роботи сальних залоз (нафтовидобувних).

Такі фактори, як:

• стрес,
• захворювання,
• гормональний дисбаланс,
• Недостатнє споживання вуглеводів та цукру може спричинити появу лупи.

Інші фактори, які були пов'язані з цим розладом, включають

• дефіцит поживних речовин, таких як вітаміни групи В, незамінні жирні кислоти та селен.

Хронічна лупа може бути пов’язана з облисінням і загальним випаданням волосся.