РЕКОМЕНДАЦІЇ

оливкова

Зробити дієта на сирому харчуванні протягом семи днів з наступним триденним очищенням.

Не їжте оброблену їжу або будь-яку форму цукру.

Для для зняття болю використовуйте теплі компреси.

не відставати компрес на уражену ділянку від півгодини до двох годин, залежно від ваших потреб. Деякі лікарі рекомендують пакети з льодом.

це можливо що вам доведеться припинити всю свою діяльність і присвятити себе відпочинку. Коли вам доводиться робити якісь фізичні навантаження, не натискайте себе занадто сильно або довго. Якщо ви відчуваєте біль, зупиніться.

Опис

Бурсит означає запалення бурси або бурси. Бурси - це невеликі мішки, наповнені рідиною, знайдені між сухожиллями та кістками в різних частинах тіла. Вони полегшують рух м’язів, пом’якшуючи тертя між кістками та іншими тканинами. Запалення бурси викликає біль, болючість і обмеження руху. Також можуть спостерігатися почервоніння та набряклість.

Причиною бурситу може бути:

реакція на деяку їжу,

повітряно-крапельна алергія або відкладення кальцію.

Найчастіше страждають бурси тазостегнового та плечового суглобів.

або Бурсит, що вражає одну руку, відомий як "тенісний лікоть".

або Бурсит, пов’язаний з роботою, є дуже поширеним явищем, і він відомий під назвою «прибиральник коліна» та «хвороба поліцейського».

або Буніони, одне з найпоширеніших захворювань ніг, тісно пов'язані між собою, вони насправді є формою бурситу тертя. Вузьке взуття може призвести до набрякання бурси на великому пальці ноги.

Бурсит може вразити будь-кого і в будь-якому віці. Однак люди старшого віку, особливо спортсмени, частіше страждають бурситом.

Іноді буває важко розрізнити бурсит і тендиніт, який є запаленням сухожилля. У той час як бурсит характеризується тупим, постійним болем, який посилюється при русі, тендиніт викликає різкий біль при русі.

Тендинит Це, як правило, страждає від людей, чия робота вимагає від них тяжкості для виконання певних завдань, таких як домашні робітники та малярі. Сухожилля також можуть запалюватися від натискань на них відкладень кальцію. На відміну від тендиніту, бурсит зазвичай проявляється набряками та накопиченням рідини.