Трансплантація волосся Villodres - лікар Еміліо Villodres
Лупа - це білі пластівці, які виходять із сухої шкіри голови. Хоча незрозуміло, як це досягається, вважається, що деякими факторами, що впливають на його появу, є:
1. Заростання гриба
2. Занадто суха або надто жирна шкіра
3. Миття шампунем занадто багато або рідко
4. Є екзема або псоріаз
Лупа не заразна і не становить загрози для здоров’я. Однак це може бути ознакою дефіциту, особливо у чомусь на зразок незамінних жирних кислот (наприклад, жирних кислот Омега 3, що містяться в риб’ячому жирі), і це також може означати, що організм щось реагує або не терпить. Важливо обов’язково включати у свій раціон багато клітковини через свіжі фрукти та овочі, а також воду, щоб допомогти вивести токсини та покращити здоров’я клітин шкіри.
Таким чином, додавання у свій раціон деяких продуктів, таких як нежирне м’ясо та зелені листові овочі, може позбавити вас від лупи. Дієта, яка забезпечує достатню кількість цинку, вітамінів групи В та деяких видів жирів, може допомогти запобігти появі лупи. Продукти, багаті цинком, включають устриці, пивні дріжджі, зародки пшениці, висівки, кедрові горіхи, волоські горіхи та молюски.
Окрім використання їжі для оздоровлення шкіри голови, доцільно лікувати лупу шампунями проти лупи.
Екологічна робоча група (EWG) провела дослідження ряду засобів по догляду за лупою та шкірою голови та класифікувала їх на основі ризиків для здоров’я. Щоб побачити 18 найкращих шампунів, ви можете отримати доступ тут.
Якщо ви виявите жовті жирні пластівці, у вас може бути себорейний дерматит, "запальний стан шкіри, який виникає, коли на шкірі голови та на обличчі є багато масляних залоз". Цей стан можна вилікувати шампунями проти лупи. Однак для більш серйозних випадків рекомендується проконсультуватися з лікарем.