ЛИМОН
Лимон - одна з найбільш лужних продуктів харчування. Незважаючи на його кислий смак і той факт, що більшість людей поміщає його в кислі продукти, це не так.
Лимон можна вважати кислою їжею, поки він не потрапив у наш організм, коли він знаходиться далеко від людського тіла. Але потрапивши в організм, він стає лужним, і це буде однією з найбільш лужних продуктів, які можна проковтнути.
Для цього лужна дія на організм, це відмінно очищає кров і сприяє детоксикації організму.
Лимонна вода допомагає розріджувати кров і збільшувати кількість лейкоцитів, які борються і запобігають інфекціям. Це потужний антиоксидант та очищувач, оскільки ефект, який виробляє його сік, повністю детоксикує та очищає. Крім того, він дуже ефективний проти мікробів та деяких вірусів.
* Найпростіший спосіб стати лужним і запобігти таким захворюванням, як рак: випийте склянку води з лимоном натщесерце.
Просто вичавіть половину лимона у склянці приблизно 400 мл із фільтрованою водою кімнатної температури.
Причини, чому нам слід пити лимонну воду натщесерце
-Зміцнюйте свою імунна система.
-Подщелачивание, врівноважує рН організму.
-Допомагає зійти вага: Лимони багаті пектиновим волокном (розчинна клітковина), яке допомагає боротися з тягою. Також було доведено, що люди, які харчуються більш лужною дієтою, швидше худнуть.
-Покращує травлення: Лимонний сік допомагає виводити небажані речовини з організму. Він стимулює печінку виробляти жовч, яка є кислотою, необхідною для її виробництва. Ефективне травлення зменшує печію та запори.
-Це потужний сечогінний засіб і таким чином виводить токсини з організму.
-Очистіть шкіри: Вітамін С, який він містить, допомагає зменшити зморшки та плями. Лимонна вода виводить токсини з крові, допомагаючи підтримувати шкіру чистою. Насправді лимонну воду можна наносити безпосередньо на рубці, щоб зменшити їх вигляд.
-Оновіть дихання.
-Полегшує проблеми з диханням: корисний при інфекціях грудної клітки та проти кашлю, запобігає астмі та алергії.
-Тримає вас тихо: Вітамін С - це одне з перших поживних речовин, яке ми повинні вживати, коли переживаємо стрес.
-Виспавшись всю ніч, лимонна вода забезпечує всі системи організму, травну систему, систему кровообігу та відходи, ідеальний спосіб очищення
-Лимонна вода, зокрема, є чудовий очищувач та очищувач крові, печінки та нирок.
-Лимонна вода, хоча і кисла за своєю природою, є аніонною, а отже, справляє лужну дію на організм. Це важливо, оскільки чим лужніше ваше тіло, тим здоровішим воно буде. Хвороба проявляється лише тоді, коли рН організму закислена. Більш лужна речовина також допомагає у процесах детоксикації.
-Лимонна вода - це чудове джерело вітаміну С; підтримує імунну систему.
-Так само містить кальцій, фосфор, залізо та вітаміни групи В.
-Підтримка Травна система і може полегшити печію або печію, порушення травлення, метеоризм, діарею та запор.
+ Зміст
Лужна їжа: 80% вашого раціону для здоров'я та ваги, які ви хочете
Лужна їжа: 80% вашого раціону для здоров'я та ваги, які ви хочете
Суперпродукти: Все, що ви хотіли знати
Зелений сік та його користь: які вони, їх значення, як і коли їх приймати
Живий лужний: Що таке лужна дієта, поради та поради
Лужна вода: Що це і скільки брати
Включіть лимон у свій раціон з нашими продуктами:
Вода з лимоном
Вода з лимоном та імбиром
Класичний зелений сік
Сік зеленої краси
Сік зеленої капусти
Іммунний сік куркуми
Лужна ромашка
Vital Smoothie