Про коронавірус (COVID-19)
Знати про хворобу:
Артеріосклероз
Атеросклероз - це розлад, при якому відбувається затвердіння та звуження стінок артерій внаслідок скупчення холестерину, зменшуючи або повністю заважаючи кровопостачанню тканини, до якої доходить артерія. На рівні серця це викликає проблеми, коли це відбувається в коронарних артеріях.
Хто постраждав?
У всіх людей з віком розвивається певний ступінь атеросклерозу. Це частіше зустрічається у чоловіків, чинниками ризику яких є куріння, високий рівень стресу, малорухливий спосіб життя та високий рівень холестерину. Однак шанс вирівнюється, коли жінки досягають менопаузи або перебувають у ній.
Як впливає?
Атеросклероз починається, коли моноцити (різновид білих кров’яних клітин) у крові проникають в артеріальну стінку і змінюються на клітини, що накопичують жир. Це спричиняє потовщення на деяких ділянках (бляшки) внутрішньої оболонки артеріальної стінки. Цей стан призводить до ускладнень, таких як інфаркт міокарда, інсульт або інсульт, які можуть призвести до летального результату.
Ознаки та симптоми
Деякі захворювання, що виникають внаслідок ураження судин, - це мозок та нирки. Атеросклероз часто не проявляє симптомів, доки серйозно не порушується кровотік у судинах. Типові симптоми включають біль і стенокардію, коли уражені коронарні артерії, або біль у нозі, коли задіяна артерія в кінцівках. Іноді симптоми можуть виникати лише при навантаженні, але у деяких людей вони проявляються у спокої.
Причини
Жирова тканина, яка накопичується з молодості у внутрішніх шарах судин, викликаючи потовщення (атеросклеротичний наліт або атерома), утворене жирами, головним чином холестерином, клітинами гладких м’язів та сполучної тканини, що спричинює запалення та відкладення кальцію, зменшуючи еластичність та розміри їх. Втручання в кровотік розірвана атерома також може розлити жир і спровокувати утворення тромбу (тромбу) або емболу.
Додаткова інформація
Єдиними можливими методами лікування, які можуть позитивно вплинути на артеріосклероз, є підтримка збалансованого харчування, зміна способу життя та зниження рівня холестерину в плазмі крові. Уникайте ожиріння, куріння та належного контролю за такими захворюваннями, як цукровий діабет та високий кров’яний тиск.
Профілактика
Зменште споживання червоного м’яса, яєць та молочних продуктів, таких як незбиране молоко або масло. І збільште споживання жирної риби (скумбрія, сардини, лосось та анчоуси. Горіхи (волоські, фундук, мигдаль.) Сприяють зниженню "поганого" холестерину. Вони також багаті вітаміном Е (антиоксидант). Дієта з низьким вмістом солі, низька у холестерині. Ви повинні контролювати гіпертонію, діабет, худнути і кидати палити. Аеробні вправи рекомендуються 2-3 рази на тиждень для поліпшення кровообігу.
Що робити, якщо є підозри?
Зниження факторів ризику: заборона куріння, дієта з низьким вмістом тваринних жирів і багата на ненасичені рослинні жири, регулярні фізичні вправи, зменшення стресу.
Скрупульозно дотримуйтесь ліків у разі діабету або гіпертонії. У разі таких симптомів, як біль у грудях, ожиріння, нерухомість половини тіла, якомога швидше зверніться до лікаря.
Увага на Médica Sur
Загалом, цей стан лікується спеціалістом з:
- Терапія
- Кардіологія
- Ендокринологія
- Нефрологія та нутрітологія
- а також у разі ускладнень внаслідок неврології
рекомендації
Хронічне дегенеративне, підступне і тихе захворювання, яке вражає когось, переважає у чоловіків, запобігання факторам ризику є запорукою добробуту та уникнення довгострокових ускладнень. Фізична підготовка запобігає ожирінню і, отже, збільшенню жиру в організмі, що не дозволить жиру прилипати до стінок судин, уникаючи пошкодження.