Офіційні рекомендації, насамперед, все ж рекомендують соціальне відокремлення, а також ретельне миття рук або дезінфекцію для захисту від коронавірусу. Але як щодо текстильних масок для рота? Наскільки вони ефективні та на що слід звернути увагу при їх використанні? У нашій статті ми зібрали найважливішу інформацію з цього питання.
Носити чи не носити?
Наприклад, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) не рекомендує носити маску для обличчя до тих пір, поки ви почуваєтесь здоровим, тобто у вас немає симптомів коронавірусу, кашлю, чхання, утрудненого дихання або вам не потрібно доглядати хтось хворий чи має. Офіційна інформаційна сторінка угорського уряду також стосується цього питання. Тут написано, що «використання лише маски для обличчя не запобігає зараженню».
Маска для обличчя рекомендується пацієнтам, які не поширюють вірус при чханні чи кашлі!
Американський інститут епідеміології та профілактики захворювань (CDC), навпаки, рекомендує всім носити тканинну маску для обличчя або маску для обличчя в громадських місцях, але зазначає, що це не замінює перевірених епідеміологічних заходів, відстань не менше 1,5 метрів, ретельно, мийте руки протягом 20 секунд або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, якщо мила під рукою немає. Подібні погляди висловлює Угорська лікарська палата, яка нещодавно попросила "того, хто вийде на вулицю, носити маску для обличчя". Чому, ми повернемось до цього найближчим часом.
Які там маски?
Важливо знати, що лише маски FFP3, які відповідають європейським стандартам, забезпечують ефективний захист від коронавірусу та здатні відфільтрувати з повітря 99 відсотків частинок діаметром 0,3 мкм або більше (маска США N95 має 95-відсоткову фільтруючу здатність). Однак вони, як правило, не підходять для того, щоб запобігти зараженню їхнього власника, якщо вони переносять вірус. Ось чому медичні працівники одягають хірургічну маску на спеціальні захисні засоби. Але як щодо інших двох поширених типів?
Тут ми також повернемося до позиції Угорської лікарської палати. Доктор Марселл Надь, експерт судової медицини праці та секретар організації, під час попереднього заклику наголосив, що ні тканинна маска, ні хірургічна маска для рота не є захисним пристроєм у класичному розумінні, але її носіння запобігає краплям слини та вірусам у це від втечі в повітря.
«Науково доведено, що безсимптомні люди можуть заразитися, науково доведено, що краплі слини можуть досягати 8 метрів, і офіційно визнано, що в нашому середовищі заражених набагато більше, ніж ми офіційно знаємо. Деякі моделі говорять лише в 10 разів, інші кажуть в 20-30 разів більше. Немає необхідності в наукових експериментах та публікаціях, щоб усвідомити, що найменший захист - це більше, ніж ніщо, так само, як не потрібно доводити, що якщо дві людини не зустрічаються і їхні шляхи не перетинаються, неможливо заразити інший ".
Тож тканинна маска може бути більш корисною, щоб уникнути зараження оточуючих чханням, кашлем або краплями слини, які залишаються непоміченими під час мовлення, навіть якщо ви не знаєте, що хворієте - як це називає Американське товариство легенів. увагу. Її носіння також може запобігти випадковому випадковому торканню рота. Хоча дослідження 2013 року показало, що хірургічна маска в три рази ефективніше запобігає поширенню краплинної інфекції, ніж тканинна маска, остання є більш доступною, і багато експертів сходяться на думці, що вона дійсно краща, ніж ніщо.
А що говорять ваші опоненти? Основними контраргументами є те, що хвороботворні мікроорганізми можуть накопичуватися на тканинах, незалежно від того, як ви їх носите і як чистите, і ви можете давати помилкове відчуття безпеки, що може призвести до зневаги відстані. У зв’язку з використанням хірургічних та стандартизованих захисних масок серед населення, головним чином, випадки, коли таким чином вони можуть бути набрані серед медичних працівників, які зараз вони б більше потребували.
Як носити?
Якщо ви хочете носити маску, переконайтеся, що вона закриває рот і ніс і не існує проміжків між маскою та вашим обличчям. Деякі інші корисні поради:
- Перш ніж надягати або знімати маску, ретельно вимийте руки водою з милом або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук.
- Якщо вона намокне, її ефективність буде знижена, тому замініть її.
- Не чіпайте під час використання (якщо ви це зробите, мийте руки ще раз або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук).
- Завжди знімайте маску з вух.
- Після використання викиньте потім.
Я можу зробити це для себе?
Нана! Для цієї мети найкраще підходить щільно сплетена 100% бавовна з натуральних волокон (інші матеріали можуть бути небезпечними). На запитання New York Times Лінсі Марр, науковець з Virginia Tech, сказала, що чим товщі матеріал, тим краще. Ви можете знайти незліченні описи теми в Інтернеті (наприклад, тут, тут і тут), або ви також можете почати з наступного відео CDC, яке ілюструє найпростіший можливий підхід:
Щоб очистити його?
Як повідомляє Huffington Post, частинки, що несуть вірус, можуть легко проникнути в тканинний тканинний матеріал, тому експерти, опитані газетою, припускають, що їх слід змивати після кожного використання або принаймні раз на день. Більше того, один з них прямо заявив, що його не слід носити більше 30 хвилин, оскільки він менш здатний пригнічувати передачу коронавірусу через вологу з дихання. Думки різняться щодо того, як довго вірус може вижити на матеріалі. За деякими даними, він гине через 2 дні, тоді як інші повідомляють, що його можна простежити навіть через 6-7 днів.
Існує кілька методів дезінфекції тканинної маски. Популярна наука зібрала ті, що справді надійні:
Кипіння
Залиште його в киплячій воді на п’ять хвилин, і все готово. Недоліком цього методу є те, що він може пошкодити матеріал або негативно вплинути на його повітропроникність. З цієї причини піднесіть тканину до джерела світла і перевірте, чи не розріджилася вона десь, де тоді можуть утворитися невеликі отвори. Через колишні ризики кип’ятіння слід застосовувати до 10 разів.
Прання
Ви також можете вимити маску для рота разом з іншою білизною в пральній машині. Однак важливо використовувати потрібну кількість миючого засобу (який ідеально хлорується або відбілюється, або має інший активний інгредієнт, який не псує кольори білизни) або вибрати програму, яка змиває щонайменше 60 градусів Цельсія (оновити: свіжий у дослідженні, вірус інактивувався лише при 92 градусах). Якщо у вас є сушарка, встановіть також більш високу температуру.
Відбілювач
Якщо у вас недостатньо білизни для прання або ви не хочете турбуватися кип’ятінням, замочіть маску на 5 хвилин у гарячій воді, до якої з належною обережністю додайте чайну ложку на літр відбілювача. Тут температура менш важлива, але пропорції тим більше, що відбілювач може пошкодити тканини у більших концентраціях. Крім того, обов’язково ретельно змийте його, оскільки, якщо ви недостатньо обережні, вдихання маски може спричинити захворювання органів дихання. Щоб цього уникнути, потримайте під краном 10-15 секунд і ретельно помийте, а потім замочіть у чистій воді на 5 хвилин.
+1 Промити або пропрасувати милом
Якщо у вас немає іншого варіанту, за даними Huffington Post, миття рук також може бути життєздатним варіантом: ретельно намийте маску, а потім втирайте її в гарячу воду протягом принаймні 20 секунд. У відповідь на нашу статтю інженер з текстилю та одягу та викладач матеріалів також запропонував четверте рішення. Як він писав, у цій галузі часто рекомендують прасування з високою температурою.
Який би метод ви не вибрали, дезінфекція нічого не варта без належного зберігання. По можливості зберігайте очищену маску в поліетиленовому пакеті або контейнері, що закривається, доки ви не піднімете її.