ТУММО ТСА-ЛЕГКІВ СЕМІНАР "ДЕТОКС"

Викладає Шенпель Йок-По

Субота, 12 травня (з 10:00 до 14:00)

  • На цьому семінарі ви будете відпрацьовувати техніки Туммо і Ца-Лунг: серія асан у поєднанні з рухомими техніками пранаями (дихання), присвяченими виключно очищенню або детоксикації тонкого тіла за допомогою грубого або фізичного тіла, яке отримує безпосередній шок від усіх зовнішніх переживань, викликаючи у багатьох випадках негативні наслідки спогадів подальша хвороба (фізична або тонка).
  • Техніка дихання (Легеневий Йор) та розвиток методів детоксикації за допомогою мантр, що походять з Тибету. Ця частина семінару присвячена медитації з мантрою та визнанню тонкого тіла на основі роботи сенсорного усвідомлення для більшої вигоди від використання нашого духовного потенціалу; цей блок буде складений із серії тибетських вдихів з -Буддійські шаманські традиції Бен, які включають гармонізацію п'яти елементів (традиційна тибетська медицина) і Дрен Шей або уважність.

Буде подано дидактичний матеріал, пов’язаний з тибетською йогою, з примітками про техніки тибетської медитації.

майстерня

Також у цих майстернях Detox напій на основі органічних очищувальних засобів буде розповсюджений у супроводі першої частини семінару Tsa lung Tummo.

ЖИТТОВА ЕНЕРГІЯ

Життєва енергія в Тибеті називається "легені" і пов'язана з поняттям "прана" в індійській філософській системі. «Легке» - це енергія, яка підтримує та взаємопов’язана з психічним та фізичним динамізмом. Таким чином ми можемо отримати досвід, який підтримує нашу духовну практику, і уникати тих, що погіршують нас. Енергетичне тіло, "легені" або "прана" - це зв'язок між фізичним тілом і розумом.

ТРИ ДВЕРІ

Це порівнюється з тіло, Він розмовляє (мова) І розум з трьома дверима, через які можна вправлятись і врешті досягти просвітлення. ОМ АХ ХУМ.

ТСА ЛЕГКИЙ

Ца є тонкими каналами фізичного тіла і Легеня означає вітер. Це техніка, що поєднує рухи, затримуючи дихання. Вітер повинен протікати в цих фізичних каналах. Затримуючи дихання, рухи проникають глибше в тіло і стимулюють більш тонкі чакри/хорло. Вправи Лу Джонг допомагають відкрити багато чакр, але вони не заглиблюються досить глибоко. Одного лише руху недостатньо. Для досягнення цих тонких місць потрібно використовувати щось більш тонке, наприклад, дихання.

ТУММО

Туммо або внутрішній вогонь і знання: за допомогою тіла або руху, дихання або вітру та візуалізації ми генеруємо Туммо в тілі і приймаємо його туди, куди нам це найбільше потрібно, відміняючи енергетичні вузли або чакри (тонка система каналів Ца).

БІОГРАФІЯ ШЕНПЕЛЬ ЙОК-ПÓ

Шенпель Йок-По (Ру) проходить навчання і в даний час продовжує тренуватися на вищих рівнях лінії йоги Джамянг (Міжнародний інститут тибетської йоги), що визнано YAI (Yoga Alliance International) та TIYOAH (Tibet Yoga Alliance)

Майстерня Детокс включає:

На додаток до інформації та занять, ви візьмете свій дидактичний матеріал і вип’єте напою з очисною силою.

Бронювання та інформація:

тел. 617 185 932

Ціна за особу: 40 євро

УЧАСНИКИ ПОВИННІ ПРИНЯТИ

  • Килимок, якщо він у них є
  • Зручний одяг
  • Багато води або іншої рідини для гідратації
  • Мочалка або тканина