- Вступ
- Профіль компанії
- Продукти
- Eshop
- Акції
- Новини
- Каталог
- Гуртова торгівля
- Як робити покупки
- Перевезення вантажів
- Безпечні покупки
- ОПЛАТА ОНЛАЙН
- Інструкції щодо оплати за допомогою ОНЛАЙН-платіжної картки
- Умови бізнесу
- Повернення/скарги
- Альтернативне вирішення суперечок
- Мій рахунок
- Каса
- Кошик
- Блог
- Зв'язок
MAK, не тільки на міцні кістки та добрі нерви
Насіння маку (Papaver somniferum) використовується людством протягом декількох тисяч років. Найдавніші сліди походять з 6 тис. До н. з району Середземномор’я. Деякі цивілізації, такі як Єгиптяни використовували опій як заспокійливий засіб.
Мак є багатим джерелом кальцію (він містить у 10 разів більше, ніж коров’яче молоко), а також інші мінерали, вітаміни та ненасичені жирні кислоти.
У 100 грамах стиглого насіння маку міститься: 41,56 г жиру, 28,13 г вуглеводів, 17,99 г білка, 19,5 г клітковини, мінерали та вітаміни. Мак впродовж століть використовувався не тільки в медицині, але і в харчовій промисловості. Стародавні спортсмени вже споживали його як джерело сили та життєвих сил. В даний час найпопулярнішим маковим продуктом є олія і, звичайно, макові коржі.
Ви знали, що?
- Мак та його вирощування заборонено в багатьох країнах, оскільки опій та морфій отримують із маку, а ліки - з опію.
- Вирощується в декількох країнах ЄС абсолютно заборонено. У нас і в Чехії мак вирощують як олійних культур
- Вирощування маку у нас регулюється, з метою запобігання зловживанню рослиною в незаконних цілях. У власних садах на площі більше 100 м² отже, на його вирощування поширюється обов'язок повідомляти.
- Олія маку отримується шляхом холодного пресування стиглих насіння і дуже смачний і особливо корисний для здоров’я?
За добрі нерви і хороший сон
Щоденний стрес і погоні? Стрес належить до сьогодення, якщо вам потрібно уповільнити і заспокоїти, мати мак. Його наслідки точно оцінять ваші нерви, їх не можуть похвалити люди, які переживають складний період, наповнений стресом (психічний та фізичний стрес).
Навіть тонкий аромат маку має значний заспокійливий вплив на психіку. Це допомагає при психічному дисбалансі та неврозах. Тому мак також підходить для ароматерапевтичних сумішей. Він також знімає головний біль, знімає м’язові спазми і допомагає спокійно спати.
Практично всім відомий древній рецепт безсоння - готувати відвар з маку, має заспокійливу дію.
При головних болях слід розчиняти 3 рази на день перед їжею з чайною ложкою олії маку в роті і ковтати.
Після суперечки або засмученняШвидко випишіть трохи олії з маку, його смак настільки ж великий, як і смак шоколаду, його ефекти в цьому випадку схожі, але з дієтичної точки зору олія з маку здоровіша. Це не означає, що вам доведеться назавжди відмовитися від якісного гарячого шоколаду. Різноманітність та зміни можна рекомендувати і в цьому випадку.
Для міцних кісток
Мак є чудовим джерелом білка та кальцію, він містить приблизно у 10 разів більше, ніж вироблене молоко. Він містить найбільшу частку кальцію, омега-6 ненасичених жирних кислот та ряд важливих речовин, важливих для здорового розвитку та збереження повноцінного здоров’я. Тому це хороша їжа для вагітних жінок та людей похилого віку, у яких уже почався остеопороз. Олеїнова кислота допомагає покращити пам’ять і певною мірою знизити артеріальний тиск. Ваші щоденні потреби в кальції покриються 3 столовими ложками маку.
Найважливішим для здоров'я є кальцію (кальцій), де його міститься в 100 г маку до 1400 міліграмів, що є найбільшою частиною всіх продуктів харчування. Кальцій складає основу кісток і зубів нашого організму. Якщо цього нам не вистачає, організм забирає його з наших кісток, що призводить до їх витончення.
Під час вагітності
Рекомендується також пити масло маку під час вагітності та годування груддю. Кальцій, фосфор, залізо та цинк - це саме те, що жінки найбільше втрачають під час вагітності та годування груддю.
При анемії
Це також допомагає у разі анемії, недостатня «сила крові» - анемія. В цьому випадку п’ють макове масло п’ять разів на день невеликими дозами. Нехай вся кількість відповідає кількості однієї столової ложки на 30 кг вашої ваги.
Для красивої шкіри
Він надзвичайно ефективний на сухій і потрісканій шкірі, також може впоратися з екземою або запаленням. Завдяки високому вмісту магнію та кальцію, він також порадує ваші нігті та волосся, яким забезпечить необхідне харчування. Безумовно! Олія маку дуже довго зберігає вологу шкіри. Збільшує вологість та мінеральний баланс шкіри. Якщо у вас суха і чутлива шкіра, використовуйте комбінацію макової олії, вона надасть вашій шкірі оксамитового вигляду. А хімія, що міститься в косметиці, не зіпсує здоров’я. Олія маку в поєднанні з рожевою водою розгладжує дрібні зморшки навколо очей.
- Шеф-кухар "Правди" Мішлен Хорошу їжу оцінять освічені люди - Люди - Жінка
- Мазь або олія Що здоровіше Гарна порада та ідеї
- Фармацевти в повному роті Нам бракує не тільки драпіровки, але і жарознижуючих засобів
- Купати дитину з екземою чи ні Експерти в цьому зрозумілі - гарна газета
- КОРОНАВÍРУС Хороші новини для автомобілістів Словаки заправлятимуть дешевше і дешевше