Нещодавно в журналі "Ожиріння серед дітей та підлітків" було опубліковано дослідження про зв'язок між сидячою поведінкою, споживанням їжі та напоїв та якістю загальної дієти у дітей з іспанського регіону, результати дослідження CALINA
Починати
У численних дослідженнях різні типи сидячої поведінки були пов'язані з недостатнім споживанням у дітей, що може сприяти збільшенню ожиріння в дитинстві.
Мета цього дослідження
Метою цього дослідження було вивчити зв'язок між сидячою поведінкою та дотриманням рекомендацій щодо загального часу на екрані, споживання їжі та напоїв та загального індексу якості дієти (Diet Quality Index, DQI) на вибірці іспанських дітей.
Деякі чудові результати
Як у хлопчиків, так і у дівчаток користування персональним комп’ютером ≤2 год на день було пов’язано з меншим споживанням цукру та підсолоджених напоїв. У хлопчиків використання персонального комп’ютера ≤2 год на добу було пов’язано з меншим споживанням солодощів, десертів та солоних закусок, а у дівчаток - з меншим споживанням соків та більшим споживанням фруктів та овочів. Тільки у хлопчиків менший загальний час на екрані на день був пов’язаний з меншим споживанням солодких напоїв, тоді як у дівчаток - з меншим споживанням підсолоджуваних напоїв.
Щодо оцінок DQI, як у хлопчиків, так і у дівчаток спостерігалися зворотні асоціації між переглядом телевізора та загальним часом екрану та оцінкою DQI; хлопчиків та дівчаток, які відповідали рекомендаціям щодо загального часу використання (
- Дієта для схуднення важливіша за якість їжі, ніж калорії
- Відновлюючий раціон кращі продукти, менше ліків та краща якість життя GQ México y
- Вони підтверджують, що щоденне споживання картоплі покращує якість раціону та спосіб приготування коржиків
- Продукти, що належать до осіннього сезону, включати їх у свій раціон
- Дієта, в якому порядку слід їсти їжу, якщо ви хочете схуднути