Мандарин

Калькулятор калорій та поживних речовин

калорії

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
530,80,311.5
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія53 ккал
Білок0,8 г.
Жир0,3 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0,1 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи11,5 г.
Цукор10,6 г.
Клітковина1,8 г.
Натрію2 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс42

Скільки калорій в мандарині?

Мандарин має середню калорійність 53 ккал на 100 грамів, білок 0,8 грам, жир 0,3 грам і вуглевод (вміст ch) 11,5 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!