Рекомендовані новини про стиль життя
Екзотичний і надзвичайно поживний, цей фрукт довів свою ефективність при лікуванні різних захворювань. Дізнайтесь більше!
Дослідження свідчать про те, що споживання фруктів та овочів зменшує окислення клітин та змінює рівень жиру в організмі знижує ризик захворювань, спричинених вільними радикалами та високим рівнем холестерину в крові.
Використання антиоксидантів з рослинних джерел, таких як фенольні кислоти, флавоноїди та токофероли, набуває великого значення в харчовій промисловості завдяки його протираковій та протидіабетичній дії, серед інших корисних для здоров'я людини.
Мангостин, який також називають Garcinia mangostana, походить з Азії і був предметом дослідження, як показала база PudMed між 2007 і 2012 роками, Значний відсоток антиоксидантів, які називаються ксантонами, високий вміст вітаміну В1, В2 і В6 та вітаміну С, що дуже допомагає як натуральна добавка до лікування та профілактики захворювань, що включають загибель клітин.
Найбільша кількість ксантонів міститься в її шкірці, яка разом із фенолами має в’яжучу дію та захищає фрукти від комах, грибків, бактерій та вірусів. Дослідження показали, що компоненти мангостану, можуть виконувати важливі функції у фізіології людини, включаючи антибактеріальний, протизапальний, протигрибковий, протиалергічний та антиоксидантний рівні.
- Серцево-судинна функція
- Здоров'я кишечника
- Рівень холестерину
- Життєво важлива система кровообігу
- Аутоімунні відповіді
- Гнучкі та змащені шви
- Стабільний рівень енергії
Деякі медичні застосування мангостану
Діабет. Вплив мангостану на рівень цукру виявляється через 1 або 2 місяці терапії. Деяким діабетикам потрібно починати з 15 мл (однієї столової ложки) м’якоті на день, поступово збільшуючись протягом тижнів до режиму до двох унцій три рази під час їжі, якщо рівень глюкози натще піднімається більш ніж на 20 балів на початку вживання мангостану.
Протипухлинна та ракова профілактика. Хоча дієта, рекомендована Американським онкологічним товариством, є хорошим початком, ви не можете отримати весь антиоксидантний захист, який потрібен нашим тілам, лише від їжі. Це просто неможливо. Добавки стали необхідністю, щоб захистити нас від раку в забрудненому світі.
Рекомендація полягає в тому, щоб з’їдати до 8 унцій м’якоті під час кожного прийому їжі разом з галоном води для пацієнтів, які не мають пошкоджень нирок або серця.
Дефіцит імунної системи. Головні болі, міалгія, лихоманка та загальне нездужання із симптомами верхніх дихальних шляхів або без них або із шлунково-кишковим дискомфортом становлять первинну допомогу.
Сезонна алергія. І діти, і дорослі можуть приймати по дві унції на день під час їжі.
Фіброміалгія. Сік мангостану при початковому режимі прийому двох унцій на день під час їжі був ефективним при терапії артритного болю як самостійно, так і в поєднанні з іншими засобами.
Мігрень. Профілактичний режим унції, три рази на день з їжею, виявився успішним. Рекомендується до двох унцій на день,
Втратити вагу. У мангостані високий відсоток клітковини (близько 5 г/100 г). Це запобігає поглинанню жирів і цукрів з їжі та їх відкладенню в жировій тканині. Крім того, це джерело калію, мінералу, який сприяє зменшенню затримки рідини та детоксикації організму.
Антиоксидант, очищаючий коктейль:
Властивості: втрата ваги, вугрі, очищення печінки та травного тракту, омолодження та профілактика хронічних захворювань, таких як згадані.
Інгредієнти
- 1 мангостан (м’якоть і частина її внутрішньої шкірки)
- 1/2 склянки чорниці
- Сік з двох апельсинів
- 1 столова ложка чіа
- 1 столова ложка меду
Змішайте всі інгредієнти і випийте негайно вранці.
Омолоджуюча маска
Живить, зволожує та депігментує шкіру.
Інгредієнти
- 1 столова ложка м’якоті мангостану
- 5 крапель лимонного соку
- ½ чайна ложка меду
Підготовка
Попередньо вимийте та підтягніть шкіру. Змішуйте в пластиковій ємності та за допомогою дерев’яного міксера, поки не отримаєте однорідний крем. Нанесіть його на все обличчя. Залиште на 15 хвилин і змийте великою кількістю води. Потім нанесіть зволожуючий крем на ваш вибір. Рекомендується застосовувати на ніч і користуватися сонцезахисним кремом.