Спіруліна сприяє серцево-судинна система своєму здоров’ю, якому ви багато в чому зобов’язані незамінні жирні кислоти, з яких наша організація простагландини виробляє що регулює кров’яний тиск, і покращує гнучкість капілярів.

спіруліна

Той, що в ньому гамма-ліноленова кислота (GLA) протизапальний, покращує кровообіг і знижує артеріальний тиск. На додачу пригнічує агрегацію тромбоцитів, таким чином зменшуючи ймовірність утворення тромбів. GLA благотворно впливає на рівень холестерину також, що зменшує артеріосклероз ризик.
Деякі дослідження виявили, що спіруліна збільшує вироблення оксиду азоту, який розслабляє і розширює стінки судин, тому знижує артеріальний тиск.

Згідно з дослідженням на кафедрі біохімії в Мексиці 4,5 грама спіруліни щоденне споживання серед жінок та чоловіків у віці 18-65 років регульований артеріальний тиск, що протягом 6 тижнів дослідження не було ніяких інших змін у досліджуваному харчуванні.
Дослідники вважають, що він знаходиться у спіруліні фікоціанін через вплив на ліпіди, як він є пригнічує активність ліпази підшлункової залози, що призводить до більш високих концентрацій a тригліцериди з калом.

Він міститься в спіруліні фікоціанін Японські вчені це виявили гіпотензивний має ефект. Дослідники стверджують, що це можливо, оскільки споживання мікроводоростей спіруліни змінює дисфункцію ендотелію при метаболічному синдромі.
З усім цим тісно пов’язаний той факт, що водорості спіруліни можуть це зробити для профілактики атеросклерозу, або знижує високий рівень холестерину є.

Нещодавній експеримент на тваринах у The Journal of Nutritional Science and Vitaminology вивчав кроликів, яких годували дієтою з високим вмістом холестерину Протягом 4 тижнів Він містив 0,5% холестерину, а потім був доданий до раціону 1 або 5% водоростей спіруліни Протягом 8 тижнів.

В кінці 8-тижневого дослідження погано, Рівень холестерину ЛПНЩ був знижений на 26% у групі 1%, тоді як 41% у групі 5% спіруліни. Все це говорить про те, що чим більше спіруліни ми споживаємо, тим кращих результатів буде досягнуто. THE рівень тригліцеридів у сироватці крові і це загальний холестерин також значно зменшився в дослідженні.
У ході дослідження вчені також виявили, що добавки спіруліни зменшують інтимна поверхня аорти, що свідчить про те, що він може запобігти атеросклерозу та його наслідкам інсульт-от є.

Посилання на дослідження, пов’язані з високим кров’яним тиском: