активні інгредієнти

Ви знаєте екзотичний маракуйя? Якщо так, ви вже пробували? Ви точно полюбите цей екзотичний фрукт! Його потужні активні інгредієнти творять чудеса в організмі. Освіжаючи з присмаком екзотики, повсякденні стереотипні меню приємно урізноманітнять вас, яблуко та банан вже не є єдиними фруктами, які ви їсте щодня (принаймні, вам слід… 🙂). Маракуйя - екзотичний фрукт, схожий на інжир

Маракуйя - це плід скелелазуючої рослини, який називають маракуєю. Маракуйя - це екзотична рослина, якій потрібно багато сонця і тепла. Цей фрукт (його ще називають маракуєю) має круглу форму і має розмір приблизно 5-7 см. Маракуйя покрита захисною шкіркою, яка неїстівна, споживається лише соковита серцевина. М’якоть маракуї наповнена соками та насінням, які завантажені позитивними речовинами цього фрукта. Цей екзотичний фрукт має кислий смак, як майже кожен екзотичний фрукт. Маракуйя росте в тропічному, тобто теплому кліматі. Спочатку він походить з Південної Америки. Вирощувати його можна лише в наших умовах в теплиці або вдома в квартирі

Маракуйя/маракуя (лат. Pasiflora Edulis) - родина маракуї

Що містить маракуйя - активні інгредієнти

Вода, вуглеводи, білки, жир, клітковина, кальцій, натрій, магній, залізо, фосфор, калій, цинк, селен, мідь, омега3, ненасичені жирні кислоти омега6, вітамін А, В, С, К, бета-каротин, фолієва кислота і кислота пантотенова

Маракуйя (маракуя) - вплив на здоров’я

  • Посилює оборону
  • Це детоксикує весь організм
  • Підтримує травлення
  • Антисептичні ефекти
  • Це заспокоює нервову систему
  • Прискорює обмін речовин
  • Покращує регулярне спорожнення
  • Він очищає товсту кишку
  • Він постачає енергію
  • Забезпечує здорові дихальні шляхи
  • Лікує захворювання дихальних шляхів
  • Це допомагає відкашлювати слиз
  • Лікує шкірні захворювання
  • Підтримує загоєння ран

Харчова цінність - маракуйя (100г)

КДж - 378 Ккал - 90 Білок - 2,6 г Вуглеводи - 21,5 г.

Жир - 0,45 г Клітковина - 11,4 Вода - 63 г.

Маракуйя містить мінерали - 100 г.

Залізо 1,9 мг Цинк 0,2 мг
Кальцій 17 мг Мідь 0,14 мг
Магній 32 мг Селен 0,9 мкг
Фосфор 70 мг Омега 3 кислоти 2,5 мг
Калій 365 мг Омега 6 кислоти 440 мг

Маракуйя містить вітаміни - 100 г.

Вітамін А 1300 МО Вітамін К 1 мкг
Вітамін В2 0,2 мг Бета каротин 17 мкг
Вітамін В3 1,9 мг Фолієва кислота 10 мкг
Вітамін В6 0,17 мг Пантотенова кислота 0,1 мкг
Вітамін С 33 мг Натрію 31 мг

Маракуйя /Маракуйя - вплив на схуднення

Маракуйя, як і будь-який фрукт, підходить для схуднення. Фрукти слід їсти щодня як доповнення до якісного та збалансованого харчування. Їжте маракуйю 2-3 рази на тиждень по 1 штуці або як фрукт, або як харчову добавку (йогурт, сир, каша, коктейль, соки, фруктовий салат š).

Маракуйя є фруктом, повним поживних та корисних для організму речовин. Тому було б дуже шкода, якби ви не віддали його своєму тілу та смаковим рецепторам. Купіть сьогодні.