Журналістка з Ейбару Марісоль Гісасола опублікувала книгу під назвою: "Цілісна дієта, схуднення безпечно та успішно їдять все".
Термін цілісний означає інтеграл, "за допомогою якого вага втрачається, не голодуючи", і споглядає людину в цілому. У цій публікації, яку вона зробила, журналістка разом зі спеціалістами Університетської клініки Памплони (CUN) пропонує природний і безпечний план схуднення, який, крім того, характеризується можливостями досягнення і тривалого успіху.
Зіткнувшись із минулими диво-дієтами, книга Марісоль Гісасола, експерта-журналіста з питань охорони здоров’я, рекомендує повернутися до наших харчових традицій. Проте вже вказується, що ритм життя та ожиріння є відображенням неправильного способу життя як особистого, так і сімейного.
Менше часу на їжу
План, розроблений Марісол Гісасола та експертами CUN, враховує реальність сьогоднішнього життя, в той час, коли ми бачимо, що залишається менше часу, щоб сісти їсти.
Так само їхня дієта не має обмежувального характеру і передбачає ряд дієт, явно компенсаційних і без агресивних способів харчування.
З цієї причини, на відміну від інших типів дієт, які обіцяють схуднути за кілька днів без оцінки тривалого стану здоров’я, цілісна дієта - це комплексний план, заснований на наукових доказах та „без побічних ефектів”, як відображено в цій публікації.
Публікація супроводжується розкриттям текстів експертів CUN про останні наукові висновки щодо ожиріння: його взаємозв'язок із ожирінням або використання баріатричної хірургії, коли все інше не вдається, серед іншого.
У цій книзі Марісоль Гісасола також пропонує кілька простих рекомендацій щодо приготування їжі вдома за десять хвилин здоровим способом. Ця книга була відредагована редакцією La Esfera de los Libros).
Марісоль Гісасола - дочка Хуаніто Чоко та Крезена Ортіса де Віллалба. Раніше обом належав бар Txoko.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами