Перша вагітність

Вагітність показала мені, наскільки важлива роль жінки в суспільстві. Як рідко буває, щоб жінка завагітніла і несла життя під серцем. Як прекрасно, коли він вперше відчуває на руках тепле тіло, сповнене любові. Власна дитина. Це подарунок, який ми отримали, і це не є само собою зрозумілим. Я ціную можливість випробувати це диво.

мартіна

Про мене

Мене захоплює моя сім’я. Я не уявляв, наскільки роль дружини та матері заповнить мене, поки я не стану обома. Я надзвичайно щаслива. Я стала жінкою, яка знайшла своє місце.

Друга вагітність

Друга вагітність принесла мені нові, ніколи раніше не пережиті враження. Цього разу ми планували ще одну дитину. Після першого курсу з першою дитиною вдома ми з чоловіком якось дійшли до стадії усиновлення ще однієї дитини. Ми хотіли б знову пережити той прекрасний період з усіма тими, хто вперше. Перший крик, перша посмішка, перший погляд на [...]

Що робити, щоб їжа в нас не бродила і не гнила.

У наш час багато людей страждають від надмірного метеоризму або запорів, що є невід’ємною частиною поганого способу життя. Ми поєднуємо і їмо продукти, які обтяжують нашу травну систему, внаслідок чого ми страждаємо від багатьох хвороб і хвороб, ми дуже переживаємо, і все ж це може бути не так. Сьогодні більше людей, ніж будь-коли раніше, страждають від різних алергій, непереносимості або проходять дієти для здоров’я.

У кн Світиться здоров'я, який був виданий під оригінальною назвою Природний шлях до яскравого здоров'я від автора Доктор. Норман В. Уокер, пишеться наступне. Книга є в магазинах, я надзвичайно задоволений її придбанням. Я процитую деякі уривки, оскільки автор дуже добре пояснює травлення.

Травлення насправді починається, коли зовнішній вигляд та аромат їжі попереджають залози внутрішньої секреції про активність та дію травних соків. Якщо їжа очікувана і спокуслива, ендокринні залози провокуються для активації травного тракту і слинних залоз.

Кабачково-рисові котлети

Буває, що після варіння рису не все з’їдається відразу і щось залишається. Як уже відомо, можливо, для когось можливо менше, рис не повинен довго зберігатися, найкраще спожити його відразу після варіння, або заморозити або охолодити. Ну, тільки протягом максимум двох днів, інакше бактерії, які не бачать неозброєним оком, дуже розмножуються. Показанням є т. Зв рисова липкість - рисових паличок більше. Тож ви можете помітити, що через деякий час з рисом щось не так. І я рекомендую дітям їсти тільки свіжозварений рис!

Коли рис мені недавно залишили, я засунув його в миску і зробив котлети. Нам дуже сподобалось, нам теж сподобалось, синку. Ось простий рецепт.

Друга дитина, нічого кращого не могло зустріти мене!

З першою дитиною з’являються нові стимули. Зовсім новий досвід, ситуації, сприйняття, знання. Мати не уявляє, в якому становищі вона буде перебувати після народження першого потомства. Він читає різноманітну професійну літературу про ведення вагітності, про підготовку до пологів, дещо, можливо, навіть про виховання дитини. Існують різні асоціації та зустрічі, спрямовані на підтримку майбутніх мам. Вони вчать там годувати грудьми, носити дитину в хустці або як вести процес народження дитини. У той же час вони звертаються до матерів із проханням розповісти про свої післяпологові почуття та усвідомлювати, що їх гормональна система зазнає величезних змін, тому природно відчувати себе марно, мати негативні думки або, що ще гірше, піддаватися депресії. З моєї точки зору, досі неможливо підготувати батьків до того, що насправді станеться, коли дитина прийде додому. Це закінчена бомба.

Домашня випічка без глютену

Я шукав альтернативу випічці, ми не їмо її часто, але як десятина вони просто поміщаються в моїй руці. Цей рецепт також дуже простий і швидкий, що економить час, і можна залучити до процесу дітей, які будуть раді, що вони можуть бути корисними. Булочки вийшли чудові та були дуже смачні. Зі свіжим домашнім маслом та домашнім варенням це може бути!

Вегетаріанське різотто з грибним гарніром

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg?fit=300%2C300&ssl=1 "data-large-file = "https://i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg?fit=720%2C720&ssl=1" loading = "lazy" alt = "Вегетаріанське різотто з грибною стороною блюдо "width =" 720 "height =" 720 "srcset =" https://i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg?w=720&ssl=1 720w, https: //i1.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg? resize = 150% 2C150 & ssl = 1 150w, https://i1.wp.com/martinakusnierik .com/wp-content/uploads/2018/09/Rizoto.jpg? resize = 300% 2C300 & ssl = 1 300w "sizes =" (max-width: 720px) 100vw, 720px "data-recc-dims =" 1 "/> Вегетаріанське різотто з грибним гарніром

Іноді я отримую величезний смак рису. Найчастіше я тягнуся до жасмин рис, можливо після басмати рис. Вони готуються дуже швидко, не кажучи вже про чудовий смак. Я не купую жодного іншого рису для білого рису. І я ніколи не варив рис у мішку, вважаю це знеціненням цієї дивовижної культури. Приготувати рис зовсім не складно і повірте, рис, приготовлений таким чином, на смак набагато смачніший.

Як приготувати рис?

Найпростіший спосіб - посипати рис, напр. в чашку з трьох частин (це приблизно 2 порції). Рис слід мити перед приготуванням, але це не є умовою. Іноді я роблю, інший раз ні. Рис жасмину та басмати - чисті. Після миття не лийте воду білого кольору, як це має місце з іншими видами рису.

Анна Биковова - Самостійна дитина або Як стати ледачою матір’ю

Якщо у вас є відчуття або ви думаєте, що ваша дитина забирає вашу свободу або позбавляє вашої автономії, знайте, що це може взагалі не спрацювати в реальному житті. Автор пропонує кілька пояснень щодо того, як правильно налаштуватися на дитину, яка стає частиною життя матері, як виховати з нього незалежну та відповідальну особистість, не втратити свою роль як особистість у суспільстві, все певним чином ледачий мама - як вона його називає. Однак слід зазначити, що такі ледачий мати часто страждає від виховання дитини навіть більше, ніж не ледача ... Але ледача мати принесе своїй «ледачій» поведінці бажаний плід.

Овочевий кіш

Цього разу я приготувала здоровий і свіжий делікатес. У мене був смак піци і торта одночасно => Кіче вийшло з нього ?

Подобається, ось простий рецепт.

Правила на дитячому майданчику

Поштовхом до цієї статті став власний досвід часу, проведеного на різних дитячих майданчиках та пісочницях. Найчастіше в цих місцях зустрічаються матері зі своїми малюками (діти від 1 до 3 років), але також і старші діти.

Я спробую почати спочатку, для загального розуміння свого розчарування. Прихід дитини в моє життя був спричинений припливом ендорфінів, а також адреналіном або почуттям безпорадності. Тому я вирішив зайнятися науковою літературою. Ні, я не вклав у Google, як правильно виховувати свою дитину, я просто слухав свою підсвідомість та інтуїцію, і вони змусили мене відповідати на мої невисловлені запитання та викликали титули авторів, яких варто було прочитати - їх багато. Тож я прочитав і зрозумів, які помилки насправді роблять ми, батьки. Як ми заважаємо нашим дітям правильно розвиватися. Дуже часто це відбувається несвідомо і ненавмисно, але таке трапляється.

Поведінка на дитячому майданчику

Коли ми з я вперше потрапили на цю незвідану територію разом із сином, я одночасно був у німому здивуванні та шоці, коли він гуде у вулику на такій дитячій площадці-пісочниці. Я не була впевнена, які правила, бо матері з дітьми, діти з матерями, мами з матерями, діти з дітьми, словом, усі з усіма кричали. У мене боліла голова. Мені це, мабуть, нічого, подумав я, тримаючись за руки сина, який цікавився своїми речами - гірка, пісочниця з іграшками, карусель, і тоді мені спало на думку, чому я потрапив на цю особливу територію і я хотів вмить втекти від нього. Моя дитина. Зрештою, йому потрібні контакти з іншими дітьми, і суєта навколо нього лише допоможе йому, або я помиляюся?

Пацізони (без глютену)

Цю просту страву можна приготувати за дуже короткий час, і можна, наприклад, швидко спекти несподіваний візит як закуску в руках. Але також готуйте як легкий обід або більш ранню вечерю.

Нам потрібно:

  • patizón
  • пори
  • 2 яйця
  • рисове борошно
  • сіль
  • перець
  • ріпакова олія

Кофеїн під час вагітності

Як це насправді з кофеїн під час вагітності? Я задала собі це питання, тому що я любитель кави і не хотіла відмовлятися від нього під час вагітності. Навіть із головним болем ранкова чашка кави зробила мені користь. Я впорався з днем ​​краще. І мій лікар сказав мені, що я можу випивати одну чашку на день. Пізніше, під час годування груддю, я знову шукав відповіді на питання, пити каву чи ні?

До цієї чудової книги 100 ЗДОРОВИХ ЇЖ ДЛЯ МАЙБУТНІХ МАТЕР (Дж. Боуден, А. Танніс), вона надала мені відповідні відповіді, і я зрозумів цілу проблему. Я доберусь до цього, поясню вам це, майбутні мами!

Найгірше в кофеїні те, що, як і штучні підсолоджувачі, він може бути прихований у багатьох продуктах, про які ви навіть не знаєте, включаючи торти, шоколадне печиво, шоколадні пудинги, кава, еспресо, гарячий шоколад, латте, шоколадне морозиво, малина та чаї (кофеїн міститься також у мате-чаї). Кількість кофеїну в них змінюється в залежності від розміру порції, типу продукту та способу приготування. Читати далі →