Пн, 02 грудня 2019 15:45:02 +0000

http blog decathlon

http://blog.decathlon.hu/?p=9685 Про професійне катання - частина 1 http://blog.decathlon.hu/2019/12/02/a-hengerezesrol-szakszeruen-1-resz/

Пн, 02 грудня 2019 15:43:39 +0000

http://blog.decathlon.hu/?p=9679 Масажний ролик - Виберіть цей, використовуйте його! http://blog.decathlon.hu/2019/08/04/masszazs-henger-ilyet-valassz-igy-hasznald/

Нд, 04 серпня 2019 09:32:19 +0000

http://blog.decathlon.hu/?p=8802 Ви зазвичай надаєте? Відтепер ви точно цього не пропустите! http://blog.decathlon.hu/2017/08/18/a-nyujtas-az-edzes-resze/

Пт, 18 серпня 2017 10:59:09 +0000

Не перестарайтеся

Не бажано розтягувати певний м’яз занадто багато разів, на довгі хвилини чи агресивно, оскільки тоді розтягнуті м’язи та зв’язки зроблять область більш вразливою. Але я також не буду переходити на посаду, суть полягає в тому, щоб не нехтувати цією сферою в будь-якому виді спорту, оскільки міцність, вибуховість, рівновага, гнучкість та регенерація. О, і легенда свідчить, що Арнольд витратив приблизно стільки ж часу на розтяжку, як і на спеціальних силових тренуваннях. Потім? Є ще питання?