Оновлено 3 липня 2020 р., 11:38
Ця методика, розроблена відповідно до принципів традиційної китайської медицини, фізично шукає та лікує емоційні закупорки в органах, щоб звільнити їх від болю та зцілити нас.
Ми відчуваємо метеликів у шлунку, коли закохуємось, нас турбують турботи, ми ковтаємо жовч, щоб стримати свій гнів ... Це трапляється тут, а також у Китаї.
Тисячі років тому даоси вже це зрозуміли емоції впливають на органи і вони побачили, що одна з основних причин хвороби сталася, коли вони потрапили в організм.
Якщо ми відчуваємо такі емоції, як гнів, смуток, страх, ревнощі ... і не знаємо, як їх відпустити, кожна енциста в певному органі, що перериває його нормальну роботу. Іноді необхідний специфічний гнів, але стійкий гнів може створити такі патології, як хронічний запор, порушення менструального циклу або мігрень.
"Тіло чітко інформує нас про наші емоції"
Масаж для розблокування закріплених емоцій
Чи Ней Цанг це даоська техніка для розблокування емоцій у всіх органах. Зробити його частиною живота, оскільки даосизм вважає травну систему загальним регулятором емоцій. І саме в тому, що ми говоримо про труднощі «перетравлення» емоцій: кишечник з емоційними блокадами погано переробляє їжу.
Насправді, сьогодні ми знаємо, що багато нейромедіаторів, відповідальних за щастя і добробут, виробляються в кишечнику, тому здоровий кишечник краще виконувати цю функцію та сприяти оптимальному емоційному здоров’ю.
Як емоції впливають на кожен орган
За дао і традиційною китайською медициною, кожен орган особливо чутливий до якихось емоцій чи інших, і тому на нього впливають одні емоції, а інші виховують. У той же час ослаблений або надлишковий орган може породжувати специфічні неприємні емоції і, навпаки, здоровий орган наділяє нас конкретними позитивними емоціями.
Бок бу, масаж живота, який звільняє
Як відміняються замки
З масажем органів, терапевт працює з ци, чи або життєвою енергією, пошук і усунення виявлених перешкод, згідно з даоської концепцією, що там, де є біль, є блокування. З цієї причини важливо, щоб терапевт був практикуючим чикунгом, набором практик та медитацій, спрямованих на генерування та контроль чі.
Це фізична та енергійна робота, за допомогою якої кожен орган масажується через шкіру.
Іноді масаж може бути болючим, але це біль, який ми сприймаємо як позитивний, оскільки в міру прогресування лікування, підтримується вдихами та розслабленням, ми можемо помітити, як цей вузол розпушується. Тоді ми відчуваємо, як енергія кожного органу сильно тече і живить фізіологічні процеси, які раніше були застійними.
Масаж також супроводжується візуалізація кольорів, що живлять кожен орган:
- Червоний для серця
- жовто-оранжевий для селезінки
- Білий для легенів
- синювато-чорний для нирки
- зелений для печінки
Одночасно з тим, як здійснюються візуалізації, ми також працюємо з т.зв. "Шість цілющих звуків". Вони допомагають звільнити шкідливі емоції, які можуть виникнути внаслідок минулого або теперішнього досвіду, або бути викликані слабкістю або патологією органу.
6 масажів для душі
Додаткові допоміжні засоби для комплексного лікування
Окрім терапії, пацієнтів навчають вправи для посилення позитивних емоцій які живлять їх та забезпечують добробут. Це робиться за допомогою візуалізації та конкретних медитацій.
Також можна глибоко попрацювати з емоціями квіткові есенції та гештальт-терапія.
Як доповнення, наведені рекомендації щодо харчування для кожного випадку та такі методи, як акупунктура, використовуються для підтримки відновлення потоку енергії.
Поради щодо догляду за органами травлення
Основною даоською порадою щодо здоров’я травної системи є завжди їжте в невимушеній обстановці, з мало розмов або, принаймні, поверхневими та приємними.
Коли ми потрапляємо в емоційно важкі ситуації (розлуки, неприязнь ...), ми повинні полегшити роботу травної системи, їсти кілька інгредієнтів одночасно, які подрібнені або добре приготовлені ...
продукти харчування, які живлять травну систему це коріння і бульби, патисони, просо, рис.
Також є, прості техніки самомасажу що застосовуються щодня дають великі переваги і кожна з яких може бути легко застосована на практиці вдома.
Ви можете спробувати, наприклад, це Даоський самомасаж живота, який ми вам розповімо тут. Це може допомогти вам розблокувати область живота, і це дуже корисно у випадках запорів.