Ми часто занадто довго не поважаємо заклик організму до душевної рівноваги. Ми зосереджуємось на відповідальності та завданнях і не можемо відпочивати. Іноді масаж є прекрасним помічником проти стресу. Коли я колись працював терапевтом і масажисткою в найрозкішнішому оздоровчому центрі та спа-центрі, люди прийшли насолоджуватися повторним відкриттям гармонії. Я люблю ті ритуали, коли боляче тіло та напружена втомлена душа знову стають істотою у всій своїй силі, у своїй новій надії.
Масаж голови натхненний індійськими елементами
Він підходить тим, хто відчуває себе як клубок нервів. Хтось засинає, але хтось починає мріяти. Масаж передбачає ніжний дотик. Його також можна проводити як партнерський масаж, який може зміцнити зв’язок між вами та вашим партнером.
Це сприяє кращій концентрації та продуктивності. Знімає головний біль, мігрень та безсоння. Він працює на ментальному рівні, де працює з енергетичними каналами.
Масаж стоп
Кожна нога містить 7200 нервових закінчень. Оскільки ноги дуже чутливі, ми можемо відчути озноб або невеликий біль під час першого масажу. Якщо ми іноді хочемо полегшити себе від перевантажень та головного болю, ми часто можемо несвідомо масажувати точки точкового масажу легким масажем ніг. Коли болить спина, рекомендую масажувати внутрішню частину арки кулаком. Натомість древні китайські лікарі рекомендують використовувати лавку з водою з камінням. Ваші ноги будуть красиво кровоточити, коли ви наступите на них, і завдяки цьому ви почуватиметеся розслаблено.
Ароматерапія
Мій найбільший фаворит серед масажів - ароматерапія. Я люблю запахи, які приносять добробут безпосередньо в наш мозок, завдяки моїй здатності активувати в ньому нейромедіатори - речовини для передачі збудження. Ароматерапія - це справжнє мистецтво. Якщо ви не боїтеся розкрити власні здібності, які ви, безсумнівно, маєте у собі, хоч раз відвідайте магазин ефірних масел. Вибирайте відповідно до своєї інтуїції та вірте, що зробили правильний вибір. Емоційне почуття під час вибору вже є частиною лікування нашої душі.
Мозок - центр наших емоцій та настрою. Давайте йому час від часу нові подразники, навіть якщо ви пробуєте новий вид масажу. Ви також виявляєте повагу і любов до свого тіла, ходячи на масаж і балуючись. Це так, ніби ви потворно погладили його і сказали йому: "Я люблю тебе, моє тіло. Ви заслуговуєте любові, романтичних переживань і всього прекрасного, що може запропонувати життя ... »
Масаж як помічник, завдяки якому ви позбудетеся від стресу
- Медовий масаж - процедура, яка може творити чудеса - Журнал лише для жінок
- Менструальна чашка для жінок - так чи ні Журнал оздоровлення
- Кінець хребта і кругла спина Найкраща вправа, яка додасть вашому персонажу приємних вигинів
- Більше, завдяки цим порадам, ви позбудетесь цього швидко і ефективно
- Журнал Oprah Winfrey обурив струнких жінок