Хвороба, яка вражає суглоби, може зробити життя дуже незручним. Крім того, не існує ліків від артриту. Окрім ліків, допомагає дієта і особливо кулінарне масло, яке ми зазвичай маємо в коморі.
За даними Національної служби охорони здоров’я (NHS), артрит - це поширене захворювання, яке вражає людей різного віку. Ознаки того, що хтось хворіє, спочатку можуть бути дуже непомітними. Це проявляється ранковою скутістю, болем в дрібних суглобах рук і ніг. У деяких випадках запалення проявляється лихоманкою, слабкістю, втратою апетиту, необгрунтованою втратою ваги, підвищеним потовиділенням.
Оливкова олія від болю
Цей стан може ускладнити життя під час виконання простих щоденних завдань. Тому необхідне лікування. Ліки допомагають, але також потрібна зміна способу життя та способу життя. Як написано на express.co.uk, Оливкова олія допомагає полегшити хворобливі симптоми захворювання. Відомо його сприятливий вплив на здоров’я. Це частина середземноморської кухні, яка вважається найздоровішою у світі. На думку дієтологів, допомагає регулювати запалення в організмі.
"Хоча дієт і добавок для лікування артриту не існує, деякі люди виявили, що симптоми їхньої хвороби покращились після того, як вони змінили свій раціон харчування та додали в свій раціон оливкова олія. Ось так вони перейшли на середземноморську їжу ", - йдеться на веб-сайті благодійної організації Versus Arthritis, яка зосереджена на допомозі людям, які страждають на артрит.
Середземноморська кухня також включає вживання жирної риби, фруктів, овочів, а також бобових, які є корисними для здоров’я.
"Окрім Перехід на цю дієту позитивно впливає на боротьбу з артритом, середземноморська дієта допомагає боротися із захворюваннями серця та кровообігу ", - йдеться на веб-сайті організації.
Горіхи теж допоможуть
Якщо ви страждаєте від болючих суглобів, у вашому раціоні не повинно бракувати горіхів. Це пов’язано з їх протизапальними властивостями одна з найкращих закусок для хворих на артрит. Вони містять здорову клітковину, цинк, магній і ряд поживних речовин, які захищають від запалення. Горіхи також відіграють ключову роль у захисті вашого серця.
Що таке артрит?
Це запальне захворювання суглобів, і артрит може бути інфекційним та неінфекційним. Загальні симптоми включають біль у суглобах, запалення та обмеження руху. Він може мати кілька форм, але найбільш відомими є ревматоїдний артрит, септичний артрит та хвороба, яка називається ДНК. Дегенеративні пошкодження або знос суглоба називають артрозом.