Дізнайтеся, чому не вірити брехні щодо цієї сексуальної практики, корисної для вашого здоров’я.
Наукові докази втомилися доводити переваги мастурбації.
Мастурбація, як практика, яка супроводжувала людство протягом історії, було доведено, що воно приносить більше користі, ніж шкоди здоров’ю (якщо це робиться в нормальних межах) для всіх людей у будь-якому віці.
Єгиптяни та Месопотамії говорять про Апсу, бога, який народився в першому океані після того, як створив себе за допомогою мастурбації, слини та сліз, даючи таким чином життя Чумацькому Шляху.
Пов’язані теми
Мер Джамунді підтвердив, що це було позитивно для covid-19
Ібаге розпочинає цього четверга 4 дні ув'язнення проти covid-19
Цікавий пристрій, за допомогою якого Amazon прагне контролювати сон
На боці греків, крім Спарти, мастурбація розглядалася як подарунок, тому що Гермес навчив його сина Пана (Фавна) переносити слабкі відчуття німфи Ехо.
На зорі християнства Августин Гіппо підняв його до рівня гріха. Пізніше Жан де Герсон у своїй конфесійній моделі керував священиками виявляти цей гріх та покуту, яку він заслужив.
Через століття Габріель Фалопіо, італійський анатом і лікар, рекомендував чоловікам сильно натирати статеві органи, щоб збільшити свою потенцію, що призвело до неприйняття Церкви. А пізніше, у вікторіанські часи, мастурбація вважалася породженням багатьох соціальних проблем, таких як млявість, божевілля і навіть облисіння, аж до того, що дехто вважав це потенційно смертельним.
Сьогодні, незважаючи на прогрес, багато хто продовжує бачити негативний елемент у мастурбації, ніби міфи Середньовіччя все ще були присутні. Оскільки ні, це не спричиняє сліпоти, втрати волосся та чутливості рук, як було сказано минулого тижня в популярному твіті.
Наукові докази втомлюються доводити переваги мастурбації - і оргазму - для організму. І тому ми представляємо 10 нещодавніх досліджень, які підтверджують ці властивості.
Покращує самопочуття
Оргазми виділяють ендорфіни, дружні гормони, які діють на центральну нервову систему покращують сприйняття благополуччя, забезпечують безпосереднє задоволення та значно зменшують біль, як пояснюється в дослідженні, опублікованому в "European Journal of Psychology". Варто сказати, що ці ефекти є великими для ефектів, отриманих за допомогою мастурбації.
Це знеболюючий засіб
Університет Мюнстера це підтвердив оргазм полегшує біль і зменшує епізоди мігрені на 60 відсотків, а у важких випадках гемікранії (біль у боці голови), Це поліпшення становило майже 40 відсотків - ефект, який дослідники пов’язали з вивільненням ендорфінів на знеболюючі рецептори мозку.
Допомагає проти ендометріозу
Гормональна мобілізація, розширення судин та рухи, що відбуваються під час оргазму Вони зменшують біль у ділянці малого тазу та зменшують симптоми ендометріозу - захворювання, яке виникає, коли одна з тканин матки (ендометрій) засівається поза цим органом. Це підтвердило дослідження, опубліковане у "Гінекологічному та акушерському розслідуванні".
Знижує ризик раку передміхурової залози
Мастурбувати краще для простати, ніж ні. Це було встановлено дослідженнями Гарвардської школи охорони здоров'я Т.Г.Чана, опублікованими в науковому журналі "Європейська урологія".
Зокрема, хоча регулярно робити це не виключає можливості страждати цим раком, дослідження показало, що часта мастурбація (21 раз на місяць) мінімізує ризик на п'яту частину порівняно з тими, хто робить менше, те, що ви додали до інших елементів захисту, стає способом захисту від цього смертельного зла.
Підвищити захисні сили
Чоловіки, які мастурбують (дослідження, опубліковане в "Сексуальна терапія та стосунки", базувалося лише на них) мати краще функціонування імунної системи. Протоки, по яких циркулює сперма, мають характеристики, що перешкоджають потраплянню інфекцій ззовні, і було доведено, що ті, у кого більше оргазмів, підвищують рівень імуноглобуліну А (антитіла).
Підвищує розумову працездатність у літньому віці
Дослідження з Університету Ростока, Німеччина, показало, що сексуальна активність, включаючи мастурбацію, у людей старше 70 років обох статей поліпшені когнітивні функції та їх здатність реагувати на конкретні подразники.
Сприяє переходу в менопаузу
У жінок, які переходять у менопаузу, мастурбація позитивно пов’язана з регуляцією репродуктивних гормонів, важливий фактор у цей період, якщо у вас є період, якщо врахувати, що вони, як правило, зменшуються, згідно з дослідженням, опублікованим у "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" у 2015 році. Це означає, що проблеми, пов'язані з цей етап може бути послаблений цією практикою.
Це покращує якість сну
Інші дослідження, опубліковані цього року в “Frontiers in public health”, показали, що подібні оргазми в межах нормальних стосунків з партнером, ті, які отримують за допомогою мастурбації, пов’язані із сприйняттям кращої якості сну та більшої тривалості.
Зокрема, вчені дійшли висновку, що оргазм передує кращим результатам сну, і тому вони рекомендують його людям, які страждають порушеннями сну.
Не змінює спортивних результатів
Систематичний огляд, зроблений у 2016 р. Та опублікований у “Frontiers inziology”, показав, що cБудь-який тип сексуальної активності та мастурбації не знижує результативність спортсменів, тому робиться висновок, що заборона такої практики у дні змагань не має наукової підтримки.
Заборона це може вас захворіти
Мастурбація - звичайна практика в усіх культурах. Однак у деяких це соціально закликають до того, що це вважається актом аморальності. Це породило багато вірувань, які пов’язують це з негативними наслідками. Дослідження, опубліковане в "Індійському журналі психологічної медицини", показало, що надмірна заборона у деяких людей Це може спричинити емоційні розлади, такі як синдром Дата (психологічна проблема, яка зачіпає чоловіків, які вважають, що страждають від мимовільних виділень сперми) і навіть так звана мастурбаційна провина, яка вимагає спеціалізованого втручання.
Попередження: єдиним обмеженням, яке потенційно обмежує мастурбацію, є те, коли її практика з точки зору частоти, місця та поваги до інших перевищує моделі, які заважають нормальному життю будь-якої людини. Оскільки, на думку психіатра Родріго Кордови, якщо надмірності компрометують повсякденне життя людини або супроводжуються іншими емоційними та психічними змінами, необхідна консультація.