Для майбутньої матері влітку, навіть під час тривалої поїздки, важливим завданням є запобігання розвитку тромбозу. Можна багато зробити з увагою. Корисна порада доктора Зсузанни Селессі, головного лікаря Центру тромбозів.
Багато людей також здійснюють довші або коротші подорожі під час вагітності і не цураються польотів. Однак варто планувати поїздку більш ретельно та також залучати фахівця до своїх ідей.
Чи є у вас високий ризик розвитку тромбозу, вирішить фахівець. Якщо у вас є сімейна історія такої хвороби, лабораторне дослідження з’ясує, чи є у вас генетична схильність до утворення тромбів (наприклад, мутаційний тест Лейдена для вимірювання вашої здатності до тромбозу). Якщо у вас така тенденція, можливо, вам доведеться застосувати антикоагулянтну ін’єкцію гепарину. Якщо ні, все одно важливо приділяти пильну увагу під час поїздки - радить д-р. Zsuzsanna Szélessy, головний лікар гематолога Центру тромбозів.
Майте це на увазі під час подорожі
- Пийте потрібну кількість рідини, оскільки повітря всередині літака сухіше.
- Якщо у вас варикозні ноги, надіньте компресійні панчохи.
- Також переконайтеся, що ви вибрали зручний одяг для подорожі: ваша білизна, штани або спідниця повинні бути зручними, ніде не стискати.
- Якщо зможете, піднімайтесь і пройдіться кілька разів під час поїздки на поїзді чи літаку.
Чому компресійні панчохи віддають перевагу?
Компресійні панчохи відіграють важливу роль у запобіганні тромбозу глибоких вен, особливо у вагітних, у яких є варикозне розширення вен, тромбоз глибоких вен або регулярні набряки ніг (набряки) через хронічну недостатність венозного кровообігу.
Спеціальний панчіх підтримує поверхневі вени, запобігає їх розширенню та допомагає припливу крові до глибоких вен, запобігаючи тим самим застою крові та розвитку тромбозу. Це також природним чином стримує набряк стопи.
Поради лікаря загальної практики
- Втрати рідини більші при нагріванні, це потрібно компенсувати.
- Сонячний опік може спричинити непритомність і блювоту, а в спеку кровоносні судини розширюються і в варикозному розширенні вен може статися застій. Залишайтеся в затіненому місці, особливо між 11:00 та 15:00, кілька разів розслабтесь.
- Купання в термальних водах з високою температурою не рекомендується, оскільки можливість тромбозу може зрости через варикозне розширення вен, а гінекологічні інфекції можуть не розвинутися.