молочко

Це захоплююче як природа здатна забезпечити нас такими речовинами, як маточне молочко. Сьогодні існують різні дослідження, які вказують на властивості цієї речовини органічного походження, і тоді ми представимо їх вам.

Маточне молочко - це секрет, що виробляється робочими бджолами, що містить від 60 до 70% води, білків, цукрів, жирів, вітамінів та амінокислот. Деякі люди, які регулярно приймають маточне молочко, повідомляють, що почуваються краще та енергійніше у своєму повсякденному житті. Переваги цієї натуральної їжі будуть варіюватися від кращого сну до більш блискучої та здорової шкіри.

На відміну від інших продуктів, маточне молочко не є чимось обмеженим для хворих, Хоча він використовується в природній медицині для полегшення певних патологій, цікавим буде його можливий вплив на людей без проблем зі здоров’ям, і, апріорі, не потребуватиме жодних добавок.

Це сприяло б гладкій шкірі

Маточне молочко, завдяки вмісту в ньому вітаміну С, може допомогти синтезу колагену що, як ми знаємо, важливо для того, щоб шкіра виглядала гладкою, а зморшки зменшувались. Це був би поступовий процес, який міг би мати наслідки, якщо продовжувати приймати маточне молочко.

Слід зазначити, що для посилення впливу вітаміну С на вироблення колагену також доцільно вводити желатин у раціон. Про це говорить дослідження, опубліковане в The American Journal of Clinical Nutrition.

Це покращило б розлади, спричинені стресом

Дослідження, опубліковане в Nutrition Journal, зазначає, що після споживання маточного молочка протягом 6 місяців учасники показали кращу толерантність до глюкози, а також покращили психічне здоров’я. Його компоненти повинні допомогти полегшити симптоми, викликані стресом; однак необхідні додаткові дослідження щодо цього.

Це захищало б від дегенеративних захворювань

Деякі наукові дослідження на тваринах підтвердили протизапальну дію маточного молочка. Добре пояснити, що деякі важкі запалення з часом можуть перерости в дегенеративні захворювання. Ця речовина може бути вказана у цих випадках через її природна протизапальна властивість.

З іншого боку, великі дослідження показали, що маточне молочко стимулюватиме фізичні та психічні функції людей похилого віку, сприяючи таким чином поліпшенню психічного стану та працездатності у випадках хвороби Альцгеймера.

Це антиоксидант

Антиоксиданти - це речовини, які борються із вільними радикалами, борються з передчасним старінням та запобігають хронічним захворюванням, згідно з даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я.

Маточне молочко є джерелом антиоксидантів, тому можна зробити висновок, що воно буде корисним його споживання для профілактики захворювань серця, мозку і навіть раку.

Це сприяло б народжуваності

Маточному молочку приписують ефект, який дозволить збалансувати гормональний рівень, які іноді є джерелом безпліддя. Однак більшість досліджень з цього приводу проводились на тваринах, тому необхідні подальші дослідження на людях. Крім того, він має велику кількість амінокислот, цукрів, білків, заліза та кальцію.

Як дивна деталь, ми говоримо вам, що мінімальної щіпки було б достатньо як добова доза. Фактично, рекомендована добова доза для дорослих становить лише півграма.

Переконайтесь, що у вас немає алергії

Це необхідно, що, в першу чергу, переконайтеся, що у вас немає алергії на маточне молочко. Звідки ти знаєш? В ідеалі ви звернетесь до алерголога, щоб перевірити це. Він може порекомендувати покласти мінімальну кількість на зап’ястя. Якщо через кілька хвилин ви не помітите свербежу або печіння на шкірі, це означає, що у вас немає алергії.

У цьому випадку ви можете ввести в раціон маточне молочко. Однак спочатку зверніться до фахівця з харчування. Це підкаже, як слід включати його у свій раціон, і які продукти найбільш рекомендуються відповідно до індивідуальних потреб. Ми часто знаходимо цю поживну речовину разом з іншими вітамінами та мінералами, які можуть допомогти поліпшити стан здоров’я. Оцінка добавок для суглобів може бути дуже розумним варіантом.

Маточне молочко, продукт для покращення здоров’я

Тепер, коли ви знаєте можливі властивості цієї їжі, вам не цікаво, як це може допомогти вам полегшити деякі надокучливі симптоми? Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо переваг регулярного включення маточного молочка у свій раціон.

Майте на увазі, що маточне молочко не приносить чудесних ефектів, його потрібно вводити в контексті здорового харчування, щоб відчути користь від його споживання. Необхідно також знати, що інші звички способу життя слід вдосконалювати додатково. Займатися фізичними навантаженнями, а також сприяти правильному відпочинку.

Вибираючи продукт з маточним молочком, враховуйте, що не всі мають однакову якість. Придбавши правильний, можна уникнути небажаного вживання цукру, що позитивно вплине на показники запалення.