Користь меду при годуванні немовлят

Процес, за допомогою якого бджоли перетворюють квітковий нектар у мед, може здатися чарівним, але це не так. Оскільки властивості цього смачного продукту в харчуванні дітей та дорослих також здаються чарівними. Мед Це один з продуктів, який найбільше приносить користь організму, тому його зручно включати в харчування дітей.

дітей

З огляду на зростання рівня ожиріння серед дітей, батьки все більше стурбовані питаннями харчування наших дітей. Що ми робимо не так? Пропозиція є більш натуральна дієта, повернення до найбільш здорових і природних основних продуктів, які безпосередньо з природи привозять до нашого дому. А мед - одна з тих коштовностей природи, яку діти не можуть пропустити.

Користь меду у дітей

Мед є одним із більш повноцінна їжа і яку ще користь вони приносять здоров’ю дітей. Це продукт з високим вмістом вітамінів та мінералів, який сприяє зростанню дітей, а також забезпечує всю енергію, необхідну дітям для довгих шкільних днів.

Крім того, мед збільшує вироблення еритроцитів, захищає кровоносну систему, регулює нервову систему та сприяє фізичному та розумовому відновленню після таких зусиль, як екзаменаційний сезон, наприклад. Імунна система також отримує користь від меду, підвищуючи захисні сили та захищаючи дітей від інфекції частіше.

Коли включати мед у дієту дітей

Існує суперечка навколо меду та дитячого харчування. Випадки дитячий ботулізм у немовлят із незрілою системою травлення, пов’язаною із споживанням меду. Незважаючи на те, що експерти не погоджуються щодо реального ризику чи ні, вони радять не включати цю їжу до досягнення дитиною 1 року.

З цього моменту можливий ризик ботулізму від прийому меду зникає, і дитина може отримати всі переваги цієї їжі, яка є майже еліксир здоров'я. Найкращий спосіб, щоб діти споживали мед у своєму щоденному раціоні - це включати його у свій сніданок. Дитина, яка звикне їсти повноцінний і здоровий сніданок, виросте енергійною дитиною і виросте здоровою дорослою людиною.

Час замінити промисловий хлібопекарський сніданок до смачної та натуральної їжі. Чайна ложка меду на склянку молока або тост з хлібом з медом не повинні бракувати у сніданку наших дітей. Закуска - це ще один момент, коли ми можемо включити мед у щоденний раціон дітей грінками зі свіжим сиром або намазаним сиром, политим медом. Не бійтеся, що дитина викличе проблеми, хто міг би протистояти млинцям з медом?