Артроз (ОА) - найпоширеніший розлад суглобів. Це пов’язано зі старінням та зносом суглоба.
Причини
Хрящ - це тверда, еластична тканина, яка захищає кістки в суглобах. Це дозволяє кісткам ковзати одна над одною. Коли хрящ руйнується і зношується, кістки труться між собою. Це часто призводить до болю, набряку та скутості ОА.
Умови, які можуть призвести до ОА або подібних до ОА симптомів, включають:
- Порушення кровотечі, що викликають кровотечі в суглобі, такі як гемофілія
- Порушення, що блокують кровотік біля суглоба і призводять до загибелі кісток (аваскулярний некроз)
- Інші типи артриту, такі як тривала (хронічна) подагра, псевдоподагра або ревматоїдний артрит
Симптоми
Симптоми ОА зазвичай проявляються у людей середнього віку. Майже у кожного є симптоми ОА до 70 років.
Біль у суглобах і скутість - найпоширеніші симптоми. Біль часто посилюється:
При ОА суглоби стають жорсткішими і важче рухатись з часом. Під час руху суглоба ви можете помітити звук тертя, скрипу чи тріщин.
Протягом дня біль може посилюватися, коли ви активні і відчуваєте себе краще, коли ви відпочиваєте. У міру посилення ОА біль може бути присутній, коли ви відпочиваєте, і навіть може розбудити вас вночі.
Деякі люди можуть не мати симптомів, хоча рентген показує фізичні зміни ОА.
Тести та іспити
- Рух суглоба, що викликає скрип, називається потріскуванням.
- Набряк суглобів (кістки навколо суглобів можуть здаватися більшими, ніж зазвичай).
- Обмежений діапазон рухів.
- Ніжність при натисканні на суглоб.
- Звичайні рухи часто болючі.
Аналізи крові не використовуються для діагностики артрозу. Їх можна використовувати для пошуку альтернативних станів, таких як ревматоїдний артрит або подагра.
Рентген, швидше за все, покаже:
Лікування
ОА не можна вилікувати, проте симптоми ОА можна контролювати. ОА дуже ймовірно з часом погіршується, хоча швидкість, з якою це відбувається, залежить від людини.
Ви можете робити операцію, але інші методи лікування можуть покращити ваш біль і значно покращити ваше життя. Хоча ці методи лікування не можуть змусити ОА зникнути, вони часто можуть відкласти операцію або зробити ваші симптоми досить м’якими, щоб не викликати серйозних проблем.
Ін'єкції стероїдних препаратів часто дають значну коротко- чи середньострокову користь від болю при ОА.
Додатки, які ви можете використовувати, включають:
- Таблетки, такі як глюкозамін та хондроїтин сульфат
- Крем капсаїцин для зняття болю
ЗМІНИ В СТИЛІ ЖИТТЯ
Залишаючись активними та здійснюючи фізичні вправи, можна підтримувати спільні та загальні рухи. Попросіть постачальника рекомендувати режим вправ або направити вас до фізіотерапевта. Вправи у воді, такі як плавання, часто корисні.
Інші поради щодо способу життя включають:
- Прикладаючи тепло або холод до суглоба
- Їжте здорову їжу
- Відпочиньте досить
- Схудніть, якщо у вас надмірна вага
- Захистіть суглоби від травм
Масажна терапія може допомогти забезпечити короткочасне полегшення болю, але це не змінює основний процес ОА. Обов’язково працюйте з масажистом, який має досвід управління чутливими суглобами.
Голковколювання - традиційне китайське лікування. Вважається, що коли голки для акупунктури стимулюють певні точки на тілі, виділяються хімічні речовини, які блокують біль. Голковколювання може забезпечити значне полегшення болю при ОА.
У важких випадках ОА може знадобитися хірургічне втручання для заміни або відновлення пошкоджених суглобів. Варіанти включають:
- Артроскопічна операція з обрізання зламаного та пошкодженого хряща
- Зміна вирівнювання кістки для зняття навантаження на кістку або суглоб (остеотомія)
- Хірургічне зрощення кісток, як правило, в хребті (артродез)
- Часткова або повна заміна суглоба, пошкодженого штучним суглобом (заміна колінного суглоба, тазостегнового суглоба, плечового суглоба, гомілковостопного суглоба та ліктя)