Той, хто спробує один раз, робить вас залежним!
Сирний швидкий делікатес за 30 хвилин!
Квасоля є повсякденною їжею мексиканського народу, відомо їх величезна різноманітність - від білої до чорної. Відповідно, спосіб його приготування та використання різний. 🙂 Звичайно, якщо ми хочемо зробити це у більшій кількості та довжиною, ми робимо його із сухих бобів, які, звичайно, потрібно замочити заздалегідь. Але сьогодні існують високоякісні консервовані боби, з яких можна зробити пікову пачку, це швидкий обід або вечеря. 🙂 і я кажу тобі, що якщо ти спробуєш, то станеш залежним. 🙂 Принаймні так сталося зі мною!
Я також рекомендую його для початківців, оскільки це дуже легко зробити.
Запечена мексиканська сирна квасоля з чіпсами тортилії - без глютену
Інгредієнти:
1 скибочка копченого бекону
1 шматочок цибулі
невеликий перець чилі
1 зубчик часнику
*Гімалайська сіль - за смаком
*перець мелений спеція - за смаком
2 консервовані білі боби
10-15 дкг тертий сир Гауда - за смаком
2 ст. Ложки кокосової олії
невеликий шматочок вершкового масла
Зазвичай я купую продукти, позначені інгредієнтами *, у чотирьох екваторських магазинах Азії, ви також можете замовити через Інтернет:
http://azsiabolt.hu/therek
http://www.azsiabt.hu/therek/fszrkev?page=1
Пюре з запеченої квасолі з сиром
підготовка:
Нагрійте на сковороді кокосове масло і невеликий шматочок вершкового масла, а потім починайте підсмажувати подрібнений копчений бекон.
Потім додайте подрібнену цибулю, подрібнений перець чилі (хто не любить міцний, або просто гострий, цілий або напівкостовий) часник, смажте, а потім консервовані боби. Додайте сіль, перець і половину тертого сиру. Потім беремо його у невеликі форми для випікання.
Зверху посипте великою кількістю натертого сиру і встановіть при температурі 175 градусів приблизно. Випікайте 15-20 хвилин, тобто поки сир не розплавиться зверху.
Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую
Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza
Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс
- Medirest, постачальник здорової дієтичної їжі та справжніх смаків, був оновлений! Керівництво з охорони здоров’я
- Дієти та фітнес, що підтримують щитовидну залозу
- Буклет рецептів з низьким вмістом вуглеводів - система харчування Powercat з низьким вмістом вуглеводів
- Скільки коштує таблетка від глистів на людину - Інші причини випадіння волосся у корів
- Ви не можете схуднути, тому що постійно голодні, або ці продукти стримують апетит - помада Blikk