7 фруктів і невелика тарілка вівса - частина того, що їсть Перша леді, щоб не втратити фігуру

меланія

Перш ніж стати першою леді США, Меланія Трамп Вона була моделлю, що пояснює частину дисципліни, яку вона має доглядати за своїм тілом. Хоча багато хто міг би подумати, що вона любитель таких дієт Перрікон або Кето (улюблена кланом Кардашян), вона з роками навчилася розуміти, що найбільше підходить її фігурі, щоб виглядати добре, наприклад, не мати занадто багато обмежень, які вона виявила як ключ їх раціону.

Дружина Дональд Трамп як правило, їжте на сніданок продукти, багаті клітковиною і вівсянкою. Єдине, що ви їсте вранці, - це органічний смузі, до якого додаєте велику кількість вітамінів, щоб допомогти своєму метаболізму та запобігти різним захворюванням.

Вдень він не їсть менше, ніж 7 фруктів, але особливий пріоритет він надає тим, хто багатий антиоксидантами. Серед його улюблених - фрукти лісу та яблука, смаки, які він намагався передати своєму маленькому синові.

З іншого боку, деякі добавки, які ви вживаєте у своєму повсякденному житті для догляду за шкірою та волоссям, є такими вітаміни А, С і Е, те саме, що допомогло їй триматися подалі від постійних естетичних зачіпок.

Іноді їй дозволяють їсти безкалорійний шоколад та морозиво, згідно з інтерв’ю GQ, найбільше вдалося побалувати себе та компенсувати її солодку тягу випадковими вправами, будь то пілатес чи теніс.

Маючи цю інформацію, не дивно, як добре він виглядає у 48 років.