- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, я хотів би запитати, чи товстую я і як слід схуднути. Мені 11 років, я важу 55,4 кг у статевому дозріванні і я приблизно. 159/160 см заввишки.
Привіт, ти не товстий, ти маєш нормальну вагу на зріст, ти все ще у підлітковому віці. У моєї дочки було більше кілограмів, ніж у вас, вона не турбувалась. Коли прийшли чоловіки, вона почала худнути, тепер вона як голуб, всі мене питають як матір, чи я їй даю. Ваші гормони віддані родам, не хвилюйтеся. Тільки не починайте деякі дієти, адже вся ваша гормональна система може зірватися, і у вас буде багато проблем. І якщо хтось з вас глузує, просто скажіть собі, що те, що ви бачите з іншого, зачекайте самі!
@djubka, а після редакції вона зросла ще більше? (те, що ви пишете, майже рідкість)
@katarinapekna Ну, сьогодні у 10-річних дівчаток вже менструація. Звичайно, вона продовжує зростати. 😉
Я був таким, як ти. Через ваш вік ви все ще носите дитячий жир. З приходом місячних ваше тіло почне змінюватися, а фігура повністю зміниться. Зараз зайвий наголос. Наприклад, у віці 16 років моя фігура за кілька місяців повністю змінилася. Тож вона заснула, я схуд на животі, стегна сформувались, а груди були досить гарні. До того часу я теж був роликом. Якщо ви хочете, ви можете почати займатися спортом і рухатись більше в цілому. Але обов’язково уникайте голодуючих небажаних дієт. Ви приймаєте рішення про метаболізм, і колись жалієте про це страшенно. У мене є така подруга, вона дуже хотіла схуднути, все життя дієта і сьогодні їй 30 років і понад 100 кг. Я ніколи не перестарався і маю менше половини її ваги. Тож ніяких середи, пропустіть солодке та стерте, більше руху, і ви побачите, що це вийде добре😉