Мені не подобається міф про те, що йога - це релігія

Він прийшов до редакції пошта з цікавою статтею. Також запитую, чи можемо ми його опублікувати. Після прочитання ця історія та роздуми водночас ми сказали так. Воно того варте.

йога

Це мене завжди зачаровує, а часом і дивує, коли хтось думає про щось зовсім інакше. Це не означає неправильно, просто інше. Нещодавно я стикався з таким різним поглядом на речі.

Я зустрів кількох дівчат на одній із спортивних майстер-класів, яку час від часу відвідую. Під час обідньої перерви ходили розмови про те, що попри це вони регулярно займаються спортом, відчувають, що їхні м’язи дуже короткі. Що їх турбує.

Тож я їх запитав, чи намагалися вони займатися йогою. Як сильний інструктор йоги, я намагався описати їм магію та успіх йоги. Заняття йогою активно залучає весь м’яз, особливо система глибокої стабілізації. Це призводить до поліпшення еластичності тіла та напруги м’язів. Це також одна з причин, чому йоги, витративши певний час на тренування, можуть продемонструвати положення, в яких наші голови скручені.

Те, що послідувало за моїм поясненням, не було б реакцією, принаймні я зовсім цього не очікував. "Знаєте, це звучить по-справжньому цікаво, але я християнин, і таким чином я пішов би проти своєї віри,"Один із них відповів. "Саме так. Мені також нецікаво бігати на молитви до іншого бога і, не дай Бог, на якісь медитації. Я хочу потренуватися, а не медитувати протягом години,"Інший відповів.

Я визнаю, що ще не стикався з такою думкою. "Дитинко, але йога - це не релігія. Це не має нічого спільного з жодною вірою чи віросповіданням ", - заперечив я, намагаючись з’ясувати, звідки взялася їхня думка. "Ви коли-небудь були на годину? Або ви щось читали в цьому дусі? ".

"Батьки попереджали батьків про це Саме йога приваблює людей з нашої релігії. Вони не були б у захваті, якби я пішов на таку годину. І я не люблю, коли мене хтось на щось намовляє! »Це була реакція третього. І вони пішли.

Тож така думка. Я хотів би наблизити свій погляд на це "питання". Заснований на книгах, матеріалах, які я вивчав на іспиті і я люблю мати справу у вільний час.

В йозі знання вважаються найвищою метою зусиль. Найбільшою перешкодою на шляху до знань є егоїзм і наголос на своєму "так“. Що стосується психічного розвитку людини, то погляд на йогу часто спотворюється. Йога - це не що інше, як втеча від реальності.

Самі великі йоги завжди були противниками сліпої віри, догматизму. Вони стверджували, що кожна людина має приховані здібності пізнати правду про себе та про решту світу. Примус віри без знання вважався оманливим та психічним поневоленням.

Йога підходить кожному, незалежно від стану здоров’я чи релігійних переконань. Врівноважений розум не суперечить жодній релігії.

Більше того, у західній цивілізації, в якій ми рухаємось, ми практикуємось форми йоги, які більше зосереджуються на фізичній стороні. Так силова йога характеризується як стиль вправ, вільний від класичної філософії йоги і зосереджений насамперед на фізичному аспекті. Аштанга йога, інший тип йоги характеризується головним чином своєю динамікою і вважається одним з найбільш фізично вибагливих.

Якщо ви випадково бачили групу людей у ​​вашому тренажерному залі, яка сидить у турецькому сидінні, закинувши руки на коліна, а всі присутні мають закриті очі, точно не молитва:) Зазвичай дихальні вправи проводяться на початку кожного уроку, оскільки правильне дихання є найважливішим при виконанні вправ.

Ми повинні справедливо сприймати йогу як визнане мистецтво протягом декількох років, як унікальна та ефективна форма вправ.

Не в моїх інтересах переконувати людей у ​​чомусь, за що я, можливо, тримаюся. Я просто відчув потребу сказати це заняття йогою дійсно допомагає як фізично, так і розумово. І трохи теж розвіяти міф про те, що йога є різновидом релігії. Зрештою, найкраще переконатися в цьому на одному з її занять.