дорослих

Поділіться

На здоровій і правильно розвиненій стопі є дві фізіологічні дуги, звані також дугами. Зокрема, ми розрізняємо поперечні та поздовжні склепіння. Така форма стопи поступово формується з народження. Однак іноді дуга може деформуватися і у людини з’являються так звані плоскі ноги.

Ця проблема часто розвивається в ранньому віці, але не оминає дорослих. Спочатку плоскостопість не може спричинити ускладнень, але біль може з’явитися пізніше. У наступній статті ми розповімо вам, які причини цього захворювання і як його лікувати.

Яка проблема зі здоров’ям?

Плоскі ноги є одними з найпоширеніших деформацій нижніх кінцівок. Вони викликані аномальним зменшенням та деформацією поздовжньої або поперечної дуги або повним її зникненням, що відображається на формі ніжок. Це видно, наприклад, на сліді. Це пов’язано з тим, що пошкоджена стопа залишає один плоский слід, а не гарно вирізаний контур. У особи з плоскими ногами це видно і стоячи. Це пов’язано з тим, що характерна дуга не створюється між передньою частиною стопи і п’яткою.

Плоскостопість може спричинити інші ускладнення

Плоскостопість не можна охарактеризувати як просто естетичну проблему. З часом через цю хворобу виникають і інші проблеми зі здоров’ям. Існує кілька ступенів плоскостопості, які можна відрізнити за ступенем тяжкості деформації стопи. На першій фазі дуга все ще помітна на пошкодженій стопі, її можна лише трохи опустити.

Зазвичай інших труднощів не буває. Однак пізніше звід починає зникати, особливо при навантаженні стопи. Також часто спостерігається набряк або швидша втома ніг. Нарешті, може бути незворотна деформація ніг, яка супроводжується сильним болем або проблемами з опорно-руховим апаратом. Неправильна форма стопи також іноді негативно позначається на ходьбі, хребті або суглобах.

Вам буде цікаво

Домашнє добриво з кухонних відходів: Мало хто знає ці хитрощі

    4 12
  • 31.07.2018

Бавовняна постільна білизна: чому ми не повинні спати на ній?

    173 15
  • 24.01.2018

Причини плоскостопості різні

Проблема з плоскостопістю часто виникає в ранньому віці. Як правило, як у новонароджених, так і у немовлят цілком нормально, що форма стопи ще не така, як у дорослих. Звід правильно розвивається переважно між 2 та 3 роком життя. Деформації часто з’являються пізніше, у багатьох випадках від 2 до 5 років.

На виникнення плоскостопості впливає, наприклад, спадковість або слабкість зв’язок. Однак плоскостопість турбує і дорослих. Вони можуть бути викликані тривалими перевантаженнями ніг, носінням непридатного взуття та травмою або переломом. Люди з надмірною вагою та ожирінням схильні до більшого ризику. Однак плоскостопість може виникати разом з іншими захворюваннями, такими як ревматичні захворювання.

Вам буде цікаво

Гарантійні ліки: кого ви можете залишити, а який більше не приймати?

    51 3
  • 31.07.2018

Вітамін Е: Подивіться, як найкраще доповнити цей цінний антиоксидант!

    4 5
  • 30.07.2018

Як вирішити цю проблему?

Після підтвердження діагнозу лікар зазвичай рекомендує відповідне лікування. Наприклад, дуже поширене ортопедичне взуття або устілки. Ці допоміжні засоби здатні утримувати п’яту в правильному положенні, в той час як внутрішня дуга стопи підтримується. Здоров’я також покращує фізичні вправи. Наприклад, люди з плоскостопістю вправляються, вставляючи ручку або олівець між пальців і намагаючись писати ними.

Також прийнято по черзі стояти навшпиньках і на підборах або робити вправи з м’ячем. Однак ортопедичні засоби та фізичні вправи у багатьох випадках проводяться в дитячому віці, проте у дорослих вони можуть бути недостатнім рішенням. Якщо біль присутній, хірургічне втручання може бути проведене підліткам та дорослим.

Однак вправи та носіння якісного взуття - це хороша профілактика, яка краще захистить людину від різних деформацій стоп. У випадку з маленькими дітьми рекомендується не змушувати їх передчасно ходити, а починати ходити спонтанно.