- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені 23 роки, 60 кг, 168 см. На даний момент у мене вистачає часу на себе, і тому я вирішив трохи викинути. проблема в тому, що мені самому це не подобається. Я ніколи не втрачав ваги і навіть кілограма. Мені потрібен той, хто дасть мені сильного вола і буде худнути разом зі мною. ми будемо обмінюватися досвідом, порадами та підтримувати один одного. якщо ви приблизно такі ж, як я, будь ласка, напишіть мені, і я зв’яжусь з вами.
я в захваті!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
моя пошта [email protected]
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Airam7, sawanita, я прямо з червоного, я не хотів писати це раніше, бо думав, що ти цього не знаєш: D Я вже з нетерпінням чекаю, коли нарешті настане теплий час кататися біля вага від нас від червоного до смороду:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Напевно, ніхто з регіону ВВ:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, дитина, в окрузі тн, я також з окр. pu, отже, я приєднуюсь до вас, я хочу схуднути приблизно на 6 кг, я вже схуд на 2 кг, і я займаюся вдома, якщо ви хочете, написавши на електронну пошту.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я рада, що ви зателефонували ще раз. Я відмовився і вчора налаштувався на солодке:(
але сьогодні я купив їжу на цілий тиждень. ці сухі полістироли, овочі, йогурти, і я зробив домашню фітнес-палицю: сир, вівсянку та трохи родзинок. випікати при 180 градусах. і я вважаю, що цього досить, щоб насититися.
У мене вдома немає пристрою для схуднення. Я роблю ставку на зумбу. Я завантажив з мережі.
marlenka11- У мене близько 14 км від Пухова. ми можемо написати вам електронною поштою або через icq, якщо хочете:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені також потрібно багато схуднути, у мене залишилося 16 кг після пологів, і я буду радий когось тут знайти. Мені це не надто подобається і я не ходжу в спортзал, у мене вдома є велосипед та орбітрек.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
sawanita, а ти з Тренчинщини? Я вийшов з пухова, і я теж хочу почати красиво худнути з кимось:))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені також потрібно було б схуднути:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дитинко, я теж бідний, але всього 4 дні, моя мета на 5 кг нижче . Протягом року приблизно в такий час у мене було 58 кг, що при моєму зрості 172 см якраз було, отже, це було просто:( . Після літа, коли я сидів у наметі = дієта нерегулярна і жирна (що ще в наметі, як картопля фрі, гамбургери клобаський, але жах), я набрав 66 кг . Зараз у мене є 63-64, і я хочу поставити 5-6 кг.Я обмежив дієту на початку, а коли буде трохи тепліше гори на ковзанах: D Я тримаю ваші великі пальці.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тренчинщина, але я не думаю, що це суттєво. тому що я не відвідую фітнес-центри.