- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Текст: Rita Nyirati 18.07.2017 | Оновлено: 28.04.2019 | |
123RF | Якщо ви належите до команди, ви набагато рідше перестанете займатися спортом.
Потім ми приєднуємось до онлайн-спільноти бігунів, починаємо розміщувати свої пробіжки, а потім маємо справжні тренери з плоті та крові.
І Еде Мінарік вже сказав, що йому потрібна команда.
Звичайно, можна займатися спортом поодинці, але, як і в інших сферах життя, рано чи пізно в бігу та триборстві приналежність десь виглядає як основна потреба людини. Давайте прочитаємо facebook, ми бачимо, що знайомі не лише публікують свої пробіжки, але вони також діляться цим у групі, вони отримують коментарі, заохочення, добру пораду, ми відчуваємо, що це нам теж потрібно, це саме те, що нам потрібно, ми входимо.
Читайте це теж!
Зірки в кросівки
Можливо, наші можливості, обставини чи потреби ідеально підходять для вибраного нами Інтернет-співтовариства, але також можливо, що ми стаємо сильнішими та стаємо частиною фактичної команди людей з плоті та крові. Це може бути асоціація, клуб або навіть група друзів.
Але чому добре десь належати? врешті-решт, я просто хочу бігти .
- Люди в команді приїжджали туди, спираючись на подібну сферу інтересів. Це може бути як біг, так і триатлон, всі будуть знати, що це таке, якщо з’явиться пульс, відстань, екіпірування, ви зрозумієте один одного напівсловами. Ви говорите про лактатний поріг? Я кажу, що буде боляче
- Мета подібна. Звичайно, ми різні, наш вік, наш досвід, наш тренінг, наш час різні - але у всіх нас є мета в рамках центральної теми. Пробігте перші 5 км або півмарафон. Підготуйтеся до бігу по пересіченій місцевості. Зробити на півдорозі. Ми рухаємось по одній координатній осі, щонайбільше наша поточна точка фокусування відрізняється.
- Приналежність до команди також означає престиж (статус) (якби не це, ми не були б членами). Якщо ми зможемо опублікувати це за допомогою командної майки, це також зміцнить нашу самооцінку, ніби ми були принаймні членами національної збірної. Ми відчуваємо себе такими, якими ми є. навіть самотня пробіжка генерує зовсім інше відчуття в командній сорочці - я не одна, будь ласка. Бути на трасі з членами нашої команди в тій чи іншій гонці - це чиста сила, впевненість - але штовхання наших однолітків на полі - це подібна ейфорія. щоб пізнати їх здалеку, ну, і це видає звук.
Читайте це теж!
Мені потрібен бігун
Читайте це теж!
Ми бігаємо разом
Едаріке Мінаріке має рацію, мені потрібна команда.
Shutterstock | Lorem ipsum dolor sit amet, concectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh