- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Текст: Дьєрджі Немет 16.01.2019 | Оновлено: 1 травня 2019 р. | |
Про біг для жінок Ви також можете зробити рослинне молоко в домашніх умовах.
Ви п'єте молоко із зерна? Хоча ці напої не мають нічого спільного з молоком тваринного походження, класично званим молоком, вівсяне, соєве, мигдальне, кешу та рисові напої, серед іншого, використовуються так само, як молоко. Наливають в мюслі, каву, смажать замість молока або просто п’ють, тому що воно смачне і тому, що воно повне цінних вітамінів і мікроелементів. Здебільшого ми беремо консервовані зернові напої з полиць магазинів, хоча їх можна робити вдома, наприклад, вівсяне молоко. Я спробував рецепт для блогу Oh She Goes, але я був настільки випробуваний, що в підсумку приготував версію матчі та какао на додаток до звичайної вівсянки. Ось кроки для приготування вівсяних пластівців:
Інструменти, які можуть вам знадобитися:
2. сирний фільтр-мішок або лійка, фільтруючий текстильний пакет або очистіть спочатку кухонним рушником або насіннєвим фільтром для молока,
3. і якщо вам не хочеться возитися, на ринку вже є доїльні машини, в яких ви можете повністю зробити бажане зернове молоко.