Кажу вам, мені 22 роки, я важу 87 кілограмів і маю розмір 1,67 см, оскільки я відносно високий, у мене немає проблем виглядати настільки круглим, але я дуже страждав від цієї надмірної ваги, я завжди був пухким, але зараз це багато, у мене були проблеми в спині та колінах. Шукаючи в Інтернеті, я переконався, скільки я повинен насправді важити, і поставив собі за мету схуднути від 20 до 25 кілограмів, мені нецікаво виконувати дієту Місяця чи яблука, яке я хочу схуднути здоровим способом, і я хотілося б знати, чи знизили цю суму деякі з вас, і як ви це зробили.

мені

дякую усім, і я сподіваюся, ви розповісте мені якийсь досвід

Ваш браузер не може відобразити це відео

Привіт, Даніелла22
Я порадив би вам піти до свого сімейного лікаря та пояснити йому свою ситуацію, щоб він міг направити вас до спеціаліста-ендокринника, а якщо ні - до приватного, щоб вилікувати вашу проблему. Окрім того, щоб сказати вам, що їжа - це основа схуднення (80%), а решта фізичних вправ.
Поєднання обох речей з невеликою наполегливістю, на мою думку, є запорукою схуднення.
За 3 місяці та ендокринну систему я схуд на 11 кг і рухався трохи менше, ніж рекомендовано. Я не фахівець, але сподіваюся, ця інформація буде вам дуже корисна. Поцілунок.

Привіт, Даніелла22
Я б порадив вам звернутися до свого сімейного лікаря та пояснити йому свою ситуацію, щоб він міг направити вас до ендокринного спеціаліста, а якщо ні - до приватного, щоб вилікувати вашу проблему. Окрім того, щоб сказати вам, що їжа - це основа схуднення (80%), а решта фізичних вправ.
Поєднання обох речей з невеликою наполегливістю, на мою думку, є запорукою схуднення.
За 3 місяці та ендокринну систему я схуд на 11 кг і рухався трохи менше, ніж рекомендовано. Я не фахівець, але сподіваюся, ця інформація буде вам дуже корисна. Поцілунок.

.
Дякую, дотримуватимусь порад =)

Підбадьорись!
Я дуже пухка вага 100 кг, і я вимірюю 1,64, і я зменшую свою дієту, я кажу вам, що я був у багатьох неврологів, і вони погоджуються з тим самим зменшенням жиру, борошна та свинини, серед іншого ... Зараз я споживаю ліки, які я їм рекомендував ледве закінчити тиждень і зважитись. Дуже важливо звертати увагу, коли хтось сильно набирає вагу, і ми повинні покласти батареї, і я продовжуватиму розповідати вам, як мій план збирається скинути багато кілограмів, яких я маю більше. Я хочу бути худішою і тим самим запобігти багатьом хворобам, які вражають нас через пухкість! ANImoo!

Підбадьорись!
Я дуже пухка вага 100 кг, і я вимірюю 1,64, і я зменшую свою дієту, я кажу вам, що я був у багатьох неврологів, і вони погоджуються з тим самим зменшенням жиру, борошна та свинини, серед іншого ... Зараз я споживаю ліки, які я їм рекомендував ледве закінчити тиждень і зважитись. Дуже важливо звертати увагу, коли хтось сильно набирає вагу, і ми повинні покласти батареї, і я продовжуватиму розповідати вам, як мій план збирається скинути багато кілограмів, яких у мене більше. Я хочу бути худішою і тим самим запобігти багатьом хворобам, які вражають нас через пухкість! ANImoo!

Удача!
Так, ну я щойно захворів, я напів застуджений, і у мене зовсім не було голоду, тому я користуюся цим, щоб харчуватися здоровіше і менше ха-ха, ти продовжуєш мені говорити, і я просто люблю, якби ми програли вага разом багато буття =)

Контроль
Важливо те, що ви дотримуєтесь дієти з медичним контролем, один з моїх двоюрідних братів зробив одну з медичним контролем і за короткий час схуд на близько 23 кіло, і вони навчили її їсти, коли і в якій кількості, вона в захваті, і лікар, який їй порадив, був дуже добрим, зрозумілим та спонукальним. bss

Підбадьорись!
Я дуже пухка вага 100 кг, і я вимірюю 1,64, і я зменшую свою дієту, я кажу вам, що я був у багатьох неврологів, і вони погоджуються з тим самим зменшенням жиру, борошна та свинини, серед іншого ... Зараз я споживаю ліки, які я їм рекомендував ледве закінчити тиждень і зважитись. Дуже важливо звертати увагу, коли хтось сильно набирає вагу, і ми повинні покласти батареї, і я продовжуватиму розповідати вам, як мій план збирається скинути багато кілограмів, яких я маю більше. Я хочу стати худішою і тим самим запобігти багатьом хворобам, які вражають нас через пухкість! ANImoo!

Підбадьоритися!
Дякую. великого успіху і скажіть мені, як йде ваш план

Здравствуйте
Ми можемо допомогти вам досягти вашої мети контролю, але напишіть мені на електронну пошту: [email protected] і розкажіть нам про свою справу.

Я контролював 15 кілограмів

За 6 місяців ця дуже приємна професійна людина мені дуже допомогла, вона може допомогти вам сказати, скільки у вас кілограм поганого жиру, якщо ви затримуєте рідину, вона багато обчислює і допомагає вам скинути ці кілограми, перш за все, вона підтримує вас до кінця, вона ніколи не залишає вас на самоті Я дуже радий за мене, вона мій дієтолог і особистий дієтолог ха-ха-ха, називайте її 685631086 її звуть зелений.