великобританії
Дослідження британської компанії з доставки їжі Diet Chef повідомило, що двоє з трьох чоловіків дотримуються певного режиму схуднення, нікому не повідомляючи. 29% заявили, що вони приховували, що вони сидять на дієті, тому що не хотіли, щоб їх вважали "поверхневими", а 18% сказали, що бояться, що їхні партнери зіпсують їхній план, спокушаючи їх продуктами, які вони знали, що їм подобається.

Досвід спеціалістів полягає в тому, що молоді чоловіки, представники вищого середнього класу та певних професій (керівники, актори ...) сидять на дієті "постійно, незалежно від того, кажуть вони чи ні". Але старші чоловіки з нижчих класів харчуються лише через хворобу

Останні тенденції у харчуванні намагаються нейтралізувати клеймо слова дієта, розробляючи режими, в яких чоловіки почуваються комфортніше. Незалежно від своєї придатності, дієта Палео, яка стверджує, що дотримується вказівок наших предків-печерників перед тим, як вони стали фермерами, зуміла стати дуже популярною в спортивних залах для чоловіків у Сполучених Штатах, зокрема серед населення культуристів. Це дієта, багата м’ясом та яйцями, з деякими овочами та без бобових. (В Іспанії Ліброс Купула опублікував том Робба Вольфа під назвою Палео-дієта).

Харві Брукер є чимось на зразок канадського гуру режимів. Майже 30 років тому він відкрив дієтологічну клініку для чоловіків у Торонто. На його думку, чоловіки приховують, що вони сидять на дієті, бо не хочуть здаватися слабкими. Інша причина - страх невдачі. "На кону чоловіче его, відома стара історія про чоловіків: вони навіть не люблять просити адреси", - сказав він газеті The Globe and Mail. Деякі експерти, такі як сам Брукер, вважають, що дієта дієта таємно робить його жорсткішим і зменшує шанси на успіх.

Але інші дослідження вибирають протилежне. Це випадок із дослідженням, проведеним дослідниками з Нью-Йоркського університету, який попереджає, що якщо ви хочете серйозно схуднути, вам слід тримати "губи закритими". Відповідно до їхніх висновків, коли учасники розповідали іншим людям про свій намір, вони були демотивовані, оскільки вони вже отримали підтримку свого оточення за зусилля, які не були завершені. Крім того, багато разів люди навколишнього середовища, особливо близька родина, бойкотували дієту, кажучи їм, що жертви вже було достатньо. Висновок цих дослідників полягає в тому, що якщо ви справді серйозно ставитеся до цього, найкраще зберігати таємницю, серед іншого, тому що це дозволяє вам уникнути всіх людей, які запитують: "Як справи?" або "скільки кілограмів ви втратили?", питання, які, на думку вчених, "деморалізують".