худнути

4.4. 2018 14:00 Як підтримувати фізичну форму? Як і всім моделям, відома словачка за всю свою кар’єру мала незліченну кількість відповідей на це запитання. Але наша розмова з Адріаною Скленаржиковою-Карембеу переростає у професійну дискусію про те, що корисно та шкодить організму.

Свіжа інформація натисканням кнопки

Додайте на робочий стіл значок Plus7Days

  • Швидший доступ до сторінки
  • Більш зручне читання статей

Він розповідає, що за кілька років, відколи вона випустила у Франції шоу "Дивовижні таємниці людського тіла", багато чого прилипало до цього. Що ж, ми не можемо назвати книгу «Все, що ти завжди хотів знати про те, як бути і залишатися на висоті», яку вона створила за чотири місяці, багатою, поспішно розібраною публікацією про її стиль життя. "Як ти це назвав? Богапусту, " подумайте. "Так, книги теж видаються, і я це ненавиджу. Також бла, бла, бла ... І нічого з цього. Мені дуже подобається тема здорового харчування. Моя мама вже була дієтологом, і коли я вивчав медицину, я думав піти по її стопах. Тож я не міг написати книгу про те, про що не мав уявлення. Я просто хотів поділитися своїм досвідом ".

Хоча Адріана втекла у світ моделей, вона не зрадила хобі своєї родини. "За ці роки все змінилося. Те, що ми колись дізналися, сьогодні вже не діє ". він розмовляє і відразу наводить один приклад. "Молоко не є ворогом, як ми думали. Homo sapiens почав пити його лише десять тисяч років тому. Деякі адаптувались, а ті, хто не перетравлює молоко, ще не адаптувались. Краще пити козяче або овече молоко, оскільки частка антибіотиків у менших тварин менша. Тож це більше про те, як ми годуємо корів, а не про те, щоб взагалі не пити молоко ".

Вона не чула запаху вина

Однак серед рекомендацій Адріана відкрила собі те, що дотепер залишалося лише в її приватному житті. Як і сорок, вона виявила любов до вина. "Я завжди говорив, що люди складають лише тоді, коли кажуть, що їм це подобається. Мені це завжди здавалося огидно, кислим. Все життя мене запрошували на дегустації вин. І мені там було нудно. Я сказав собі дозволити цьому закінчитися. А потім воно прийшло. Відкриття Америки. Я пам’ятаю, як скуштував свій перший келих вина, коли мені було сорок один рік. Мій чоловік просто спостерігав за мною, він був дивним ". модель представляє нас.

"Ви починаєте пізнавати його, ви будуєте пам'ять на своїй мові, а потім робите свій вибір. Вам потрібно з’ясувати, що вам подобається. Наприклад, я не люблю Бурбон, я можу використовувати лише білі вина ". - каже Адріана, за якою незабаром пішов чоловік. "Коли ми познайомились, він взагалі не пив. У його ресторані є три бари. На щастя, тому що він вже був би алкоголіком. Зрештою, він також розпочав дегустацію вина. Якщо у жінки є одна чашка червоного, а у чоловіка дві щодня, це гарантує ідеальну судинну систему до пізнього віку. Деяка література стверджує, що високі жінки можуть дозволити собі дві чашки ".попередить нас.

Я міг піти

Однак ми повертаємось у минуле, коли Адріана вела аскетичне життя, як мало хто. У книзі також визнано: “Залишатися стрункою мені було витрачено багато зусиль! Раптом це стало набагато складніше. Коли ми ходили до ресторану, мої роботодавці завжди замовляли мені невеликий салат, і я йшла стрибати зі шкіри. Але це був мій бутерброд, тому я продовжував спостерігати протягом двадцяти років ". Вона в прямому ефірі каже, що це був її вибір. "Коли я хотів зробити шоу, вони запитали мене, чи можу я поміститися в сукні розміру 34. А іноді і меншої. В Америці це було "нуль". І це цифри, які мають люди з ростом п’ятдесят, шістдесят. Але ніхто в моєму житті мені не казав - треба худнути. Я міг припинити моделювання в будь-який час. І зараз я більше не сиджу на дієтах ".

Багато хто може подумати, що Адріані це легко сказати. Вона успадкувала хороші гени, вона завжди буде виглядати добре - із зайвими кілограмами чи без них. "Але справа не в красі, а в здоров'ї", це зупинить нас у наших обговореннях. "Ніде не написано, що якщо ви будете слідувати моїм вказівкам чи порадам з набагато кращої книги, ви будете жити довго. Але чому б не зробити щось для себе, що може вплинути на тривалість нашого життя. Це буде сказано по-французьки - якщо зможемо, давайте покладемо всі карти на свій бік. Звичайно, ми можемо померти завтра. Але принаймні ми можемо сказати, що ми зробили все, що було в наших силах ".