цукровому

Меню 1 при цукровому діабеті

Меню 1 у три кадри

Сніданок:

Харчування:

Вечеря:

  • 5 і 1/2 одиниць вуглеводів і 1 білка: салат з макаронів (45 г сирої або 150 г вареної, 80 г консервованої кукурудзи, 50 г помідорів, салату (безкоштовно), 50 г моркви і 50 г консервованого тунця.
  • 2 порції фруктів: 150 г апельсина

Меню 1 з п’яти кадрів

Сніданок:

Середина ранку:

Харчування:

Вечеря:

  • 4 та 1/2 одиниці вуглеводів та 1 білка: салат з італійської пасти (30 г сирої або 100 г вареної), 80 г консервованої кукурудзи, 50 г помідорів, салату (безкоштовно), 50 г моркви та 50 г консервів тунця.
  • 1 і 1/2 порції фруктів: 120 г апельсина.

* 24 години: Додатковий прийом 1 порції молока: 200 мл знежиреного молока.

Меню 2 при цукровому діабеті

Меню 2 у три кадри

Сніданок:

Харчування:

Вечеря:

Меню 2 з п’яти кадрів

Сніданок:

Середина ранку:

Харчування:

Вечеря:

* 24 години: Додатковий прийом 1 порції молока: 200 мл знежиреного молока.

Меню 3 при цукровому діабеті

Меню 3 у три кадри

Сніданок:

Харчування:

Вечеря:

* 24 години: Додатковий прийом 1 порції молока: 200 мл знежиреного молока.

Меню 3 з п’яти кадрів

Сніданок:

Середина ранку:

Харчування:

Вечеря:

* 24 години: Додатковий прийом 1 порції молока: 200 мл знежиреного молока.

Меню 4 при цукровому діабеті

Меню 4 у три кадри

Сніданок:

Харчування:

  • Салат з салату з 150 г помідора.
  • Піца: 80 г хлібного тіста, з 50 г подрібненого помідора, 100 г грибів, 60 сиру і 30 г солодкої шинки.
  • 1 і 1/2 порції фруктів: 150 г мандаринів.

Вечеря:

  • Рагу: 80 г нуту (260 г вареного) зі шпинатом, цибулею, помідором та яйцем, звареним круто.
  • 1 і 1/2 порції фруктів: 225 г кавуна.

Меню 4 з п’яти кадрів

Сніданок:

Середина ранку:

  • 2 порції фруктів: 170 г яблука.

Харчування:

  • Салат з салату з 150 г помідора.
  • Піца: 80 г хлібного тіста, з 50 г подрібненого помідора, зі 100 г грибів, 60 г сиру і 30 г солодкої шинки.
  • 1 і 1/2 порції фруктів: 150 мандаринів.

Вечеря:

  • Рагу: 60 г нуту (200 г вареного) зі шпинатом, цибулею, помідором та яйцем, звареним круто.
  • 1 і 1/2 порції фруктів: 225 г кавуна.

* 24 години: Додатковий прийом 1 порції молока: 200 мл знежиреного молока