Я також замовляю кайч, я почав у березні, їв безперервно близько 3 місяців. Я також схудла на 3 кілограми, але у мене трохи зайва вага. Я також переконався, що це низький рівень, і я зазвичай замовляв макарони раз на тиждень.
Я також замовив його згодом, але я не звертав особливої уваги на інші страви, тому це було добре для управління вагою. Тоді я хочу розпочати знову зараз. Мені здається, страви смачні:)) Але я, як правило, з’їдаю їх усі відразу, салатно-м’ясне меню набагато меншими порціями, ніж напр. макарони. Отже, є що вистачає на 2 прийоми їжі, а що ні:(
У всякому разі, коли я не приділяв стільки уваги, це було те, що я замовляв макарони щодня і не набирав від них ваги.
ну, я думаю, це втрата зору.
Я вважаю, що Река їсть сала з ушками, але займається спортом по 2-3 години щодня.
З кожним з’їденим жиром не має значення, про який код ми турбуємось.
Якщо хтось фарширує тісто щодня, це може бути оновлення 1, але оновлення також дорівнює нулю, воно все одно набере ваги - я думаю.
Я також використовував оновлення доставки додому, h. вони перерахували вуглеводи, і я замовив на основі цього.
замовляйте м’ясо курки/індички з салі, овочами на грилі замість макаронних виробів або смаженого м’яса.
Просто перегляньте вміст СН: смажений сир марно оновлюється, якщо він містить 90 грамів СН. Я завжди намагався триматися до 40 років:)