Ви коли-небудь підозрювали, що це може мати ваша дитина анемія? Деякий час тому ми розповідали вам про дитяча анемія та її симптоми та лікування. Істина полягає в тому, що ризик, який зараз мають діти дефіцитна поживна анемія кожен раз, коли він менший ...
Доктор Хосе Рубіо де Вільянуева, керівник дошкільного відділення дитячої лікарні Ніньо Хесуса в Мадриді, запевняє, що анемія Це може бути a часта картина серед дітей, хоча це все менше і менше через якість їжі в Іспанії. Де це частіше анемія є у недоношених дітей. Це трапляється, пояснює Рубіо, оскільки відкладення заліза трапляються в останній семестр гестації, і коли народжуватися раніше, рівень цього елемента у дитини буде низьким. У таких випадках педіатр завжди рекомендує препарат заліза.
Ще один момент ризику раніше анемія це коли дівчата представляють свою першу менструацію, тому що вони втрачають кров, а разом з нею і залізо. Однак доктор Рубіо це пояснює у здорових дітей дефіцитна анемія (нестача заліза, вітаміну В12 та фолієвої кислоти) нечаста. Швидше, це коли супроводжує інші патологічні процеси. Як приклад цього він наводить целіакія діти, оскільки вони, як правило, мають діарею і виключають поживні речовини, втрата яких може спричинити анемія.
В діти Ви також можете дати гемолітичні анемії (знищення еритроцитів) вродженим або спадковим, а також апластичні анемії, пов'язані зі зменшенням клітин кісткового мозку та виробленням еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів у крові. Малі також можуть страждати таласемії, анемія генетичного походження, що спричинює зміни білків еритроцитів. У немовлят часта блювота - відома як шлунково-стравохідний рефлюкс-, також може виробляти a втрата заліза, що призводить до анемії.
Посилаючись на анемія у вагітних важливо, щоб вони були зроблені внески заліза "систематичним способом", оскільки в цих станах цей елемент споживається вдвічі більше за рахунок присутності плода. Під час вагітності рекомендується вживати таблетки заліза принаймні до двох місяців годування груддю. Вам також доведеться їсти м'ясо червоного м'яса та органів, горіхи, родзинки, такі як злаки та родзинки, молюски, шпинат, брокколі та боби Ліма.
Між підлітки Будьте обережні, коли відбувається дуже раптовий ріст (стрибок зростання), оскільки це може спричинити значне падіння заліза. У цих випадках таблетки постачаються, але найкраще - це хороша дієта.
Нижче ми покажемо вам кілька прикладів щоденне меню проти анемії:
МЕНЮ 1
Сніданок: хліб із шинкою Серрано та свіжим апельсиновим соком.
Їжа: нут або сочевиця. Маленькі печінки На десерт салат з ківі та ананасів.
Перекус: Бутерброд з анчоусом зі свіжим сиром.
Вечеря: швейцарський мангольд із ізюмом та кедровими горішками, парові мідії та сир Бургос.
Погризати між їжею ... мигдаль.
МЕНЮ 2:
Сніданок: склянка молока зі збагаченими злаками та склянка апельсинового соку.
Їжа: квасоля з шинкою. Маленькі печінки На десерт два ківі.
Перекус: Фруктовий смузі з молоком та грінки з сиром для змазування.
Вечеря: Салат з помідорами, буряком, руколою та паростками квасолі. Баклажани, фаршировані сиром і шинкою.
Щоб погризти між їжею ... жменьку фісташок.
МЕНЮ 3:
Сніданок: склянка молока з тостами, змащеними маслом.
Їжа: цвітна капуста гратен. Запечена курка. На десерт фрукти сезону.
Перекус: Йогурт з мискою крупи.
Вечеря: зелений салат з крес-салатом, шпинатом, ендівією та тертим сиром. Коржик.
Перекус між прийомами їжі ... горіхи.
25 коментарів до "Меню проти анемії"
Я вважаю цю тему дуже цікавою, анемія іноді ми не можемо її побачити, поки проблема не стає досить серйозною.
Дякуємо за рішення та поради щодо меню.
Щиро дякую вам за участь у ваших рецептах та коментарях, я дізнаюся про нові речі як бабуся і навчаю свою дочку, у якої є Хуаніта, 1 рік і 3 місяці, рецептам, які ми робимо всі, та коментарям, які ми завжди маємо в розум, поцілунки та подяки, Міріам з катамарки
Я хотів би знати, які соки я можу робити своїй 6-місячній дитині
Ну, правда, я вас вітаю, вся ця тема про анемію дуже цікава, адже є люди, які не дуже обізнані, що анемія - це дуже тривожна проблема
Мені дуже подобається ця сторінка, оскільки вона допомагає і мені, і іншим матерям здорово годувати своїх дітей
Привіт, я хотів би знати, який тип дієти є найбільш підходящим для моєї дворічної доньки, оскільки у неї низький гемоглобін.
Дуже дякую.
У мого 2-річного та 4-місячного віку 11,9 гемоглобіну. У наші дні він дуже мало обідає, трохи кашляє і воліє їсти фрукти, хліб, печиво. Молоко приймають лише один раз на день, а йогурт - іноді двічі. Я не можу змусити його більше їсти, я в розпачі
Привіт, у мене є 1-річний син, який не хоче їсти, я зробила аналіз на гемоклобін, і у нього 30%, отже, у нього 10, що я роблю, педіатр каже мені, що я повинен йому дати, але він не їсть його
Здрастуйте, якщо мені подобається знати більше рецептів для себе, я просто продовжую боротися з анемією, і я також знаю більше про цю тему, тому що, на жаль, ми думаємо, що ми харчуємось добре, і саме тоді виникають ці проблеми, дякую за розміщення цієї сторінки
Дякую, що розмістили цю сторінку, тому що таким чином ми знаємо, що вона не робить добре, і більше для мене, ніж я ледве хворію на анемію і, отже, знаємо, що допомагає тому чи іншому
Я хочу поживної їжі для дітей з анемією з неділі по понеділок
У мене є 4-річний хлопчик, у якого анемія, якими фруктами я можу його нагодувати на обід?
Дякую за пораду, мій Peke значно покращився
У мене є дворічна дівчинка, у неї анемія, і я повинен знати, як я можу її нагодувати, бо вона не хоче нічого їсти. Я відчайдушна, будь ласка, допоможіть мені спасибі
Доброго дня, у мого 3-х і 7-місячного сина анемія, але я даю йому його залізо вже 3 місяці, але воно не піднімається. Мій син не хоче їсти і не любить пробувати нові речі, будь ласка, допоможіть мені
Привіт, у мене є 10-місячна дитина, у якої анемія, і я хочу знати, як правильно підготувати щоденне меню для боротьби з анемією у моєї дитини. Дякую.
Привіт, моїй доньці 5 років, у неї анемія, будь ласка, чи можете ви допомогти мені з 11 емоглобіном
Привіт! У мене є 8-місячна дівчинка, і нещодавно у неї з’явилася анемія, у неї мало, але я дуже стурбований, я б хотів, щоб ви допомогли мені з рекомендацією, що я можу їй дати, оскільки вона ще дитина, і я продовжую її годувати з грудним молоком та харчуванням, дякую
Привіт, у мене є дворічний син, який страждає анемією, його зростання для мене дуже важкий, тому що я годую його тим, що можу або чого можу досягти. Я хочу знати, як годувати його якомога меншою кількістю може.
Хол моєму хіджіє вісім місяців і у нього анемія, яку їжу я можу давати або сок після того, як він випиває молочну синицю
Ви також повинні бути обережними з надлишком молочних продуктів, оскільки вони не дозволяють засвоювати залізо.
Моя дочка не любить їсти дитяче харчування, бо вона ідіот, що я можу їй дати? крім непе? xdxddd
Коли моя дочка була дуже маленькою, вона майже не їла, і це було відчайдушно, я ніколи не робив аналіз, щоб побачити, як вона робить гемоглобін, але їжею, яку я їв, були квасоля, рис і сочевиця, які тоді мають велике джерело заліза Я дав їй, скільки міг, і не бажаючи їй допомагати, і я ніколи не захворів, сподіваюся, мій коментар допоможе вам, мами.
У мене є 3-річний та 7-місячний хлопчик, у якого анемія, і я намагаюся давати йому фрукти та овочі, тобто все, що містить залізо, але це складно, бо все, що я йому даю, і йому подобається . .