З чого ми починаємо?

Меню та рецепти для початку відлучення від дитини, перші два місяці

У цій публікації я пропоную вам меню та рецепти для початку відлучення від дитини. Перші два місяці після виконання вимог.

меню

Я завантажу вступне меню, яке допоможе вам скласти уявлення про те, як пропонувати їжу, дотримуючись рекомендацій:

Кожна нова їжа окремо і мінімум на три дні

Це один з основних сумнівів при прикормі після методу відлучення від дитини.

Як ми організовуємо їжу для введення і що я можу запропонувати своїй дитині?

Спочатку я хочу, щоб ви взяли до уваги деякі речі щодо цього меню та рецептів для початку відлучення від дитини:

У них немає порядку в плані прийому їжі, Ми говорили, що спочатку ми не можемо представити їх усіх одночасно (сніданок, обід, обід, перекуси та вечері).

Це ознайомлення з новою їжею, і ми повинні скористатися часом доби, коли наша дитина сприйнятливіша.

Якщо ви дуже голодні або сонні, вам не захочеться грати, так грати, адже це те, що ми будемо робити.

Перш ніж пропонувати тверді речовини, ми запропонуємо грудне молоко або вашу пляшку що протягом першого року життя є їх основною їжею.

Отже, замовлення, яке я поставив, є показовим, але якщо найкращий час для початку з вашою дитиною - це чудовий сніданок, а також якщо це закуска.

Вечері, як правило, останній раз для їжі, яку ми збираємось запровадити, тому що такі маленькі діти зазвичай не приїжджають в цей час, і те, що вони хочуть - це їхнє молоко.

Кожна нова їжа написана ЗАГОЛОВНИМИ БУКВАМИ так що вам легше його ідентифікувати.

Через кілька днів ви побачите, що там написано "ФРУКТ" АБО "ОВОЧ" це тому, що у нас вже буде введено кілька продуктів, і тому ми можемо вибрати той, який хочемо на той день.

Я також додам рецепт деяких речей, які з’являються в меню, щоб ви могли побачити, як із вже включених продуктів ми можемо робити більш підходящі страви, такі як курячі бургери або рисові кульки.

У випадку з куркою, ми могли б без проблем використовувати телятину, питання полягає в тому, щоб запропонувати її у форматі гамбургера або фрикадельки, оскільки таким чином управління нею буде набагато простішим.

У наступних посиланнях ви маєте pdfs, щоб завантажити обидва меню для першого місяця та другого місяця, щоб розпочати прикорм:

Додаткові рецепти:

Ось посилання на рецепти, які з’являються в меню, оскільки, включаючи їжу, ми можемо готувати без проблем.

У разі пропонування м’яса, такого як яловичина або курка, доцільно запропонувати трохи цитрусових, таких як апельсин, щоб допомогти засвоєнню заліза.

У наступних меню я буду позначати час їжі, щоб створити меню, більш адаптоване до сімейних страв.

Я рекомендую вам пройти цей пост на тему "як уникнути марнотратства?" щоб у вас були рекомендації щодо того, як купувати та організовувати меню всієї родини.

Я вважаю, що це меню та рецепти для початку відлучення від дитини є хорошим інструментом, який допоможе нам зменшити стрес, що, зрештою, я і шукаю, щоб полегшити цей новий етап для мам і тат.

Я також рекомендую вам шукати книги Бегоньї Пратса "70 рецептів для самої їжі вашої дитини" та Хуана Ллорки "Без зубів і укусів", де ви знайдете безліч рецептів, які, безумовно, матимуть успіх для молодих і старших.